När inandningen inte har tillräckligt med luft: vad kan detta symptom tala om

Uttrycket "Jag andas - och inte tillräckligt med luft" uppträderså ofta att även klagandens närmaste vänner reagerar svagt på den. Över tiden, och en person som upplever sådana känslor, börjar ignorera dem och väntar på "det kommer att gå för sig själv". Men det här är knappast rimligt. Om det inte finns tillräckligt med luft för inspiration, är kroppen inte tillräckligt mättad med det behövs syret. En lång period av sådan brist kan ytterligare på allvar påverka hälsa och hälsa. Dessutom försöker kroppen i många fall att berätta för ägaren vad som inte passar honom.

Om fördelarna med sport

Vi alla är inte i bästa fysiska form. Inaktivera hissen kan vara en katastrof även för någon som bor på fjärde våningen. Närmar sig lägenheten, beklagar den olyckliga: "Jag är kvävande." Det finns inte tillräckligt med luft för honom enbart för att organismen, som inte är van vid lasten, inte har tid att försörja sig med syre. Men om dyspné uppstår, även om du bara gick ett stopp, är det värt att tänka på mer vanliga belastningar. Annars, under överskådlig framtid, hotas du med problem med ett hjärta som är vant med att arbeta lättsamt.

Yttre påverkan

Det allra första som behöver göras är nären man rapporterar "Jag är kvävande, inte tillräckligt med luft", inte efter att ha klättrat till tionde våningen, - för att kontrollera om något har kommit in i hans andningsorgan. Och det behöver inte vara en fast sak: stäng ventilkanalen och den viskösa substansen och plötslig svullnad. I alla dessa fall bör åtgärderna vara så snabba som möjligt, annars kan staten "jag inte andas" snabbt gå till scenen "Jag andas inte längre".

Ofta när du andas in finns det inte tillräckligt med luft för människor,som föll under den "kemiska attacken", det vill säga andas i par av vissa föreningar. Symtom är ytterligare komplicerat genom exponering för toxiner som fungerar i blodet. Så med någon kemisk förgiftning bör en person snabbt tas till sjukhuset.

Sjukdomar i andningsorganen

Naturligtvis är den näst vanligasteorsak till andfåddhet. När de behöver utöva ökad vaksamhet: mycket ofta vid andning är det inte tillräckligt med luft när svullnaden i halsen utvecklas (till exempel kraftigt flytande angina) eller i bronkierna ackumuleras en avsevärd mängd slem. Tröst är att plötsliga attacker här är sällsynta. Om du noggrant övervakar patienten och inte försummar läkarens rekommendationer, kan allvarliga konsekvenser inte räddas.

Astmatiker har inte tillräckligt med luft när de andas in. Men denna sjukdom utvecklas gradvis, en person är vanligtvis ganska medveten om orsakerna till hans dyspné och bär med sig en inhalator.

Stressigt tillstånd

Den moderna människans sveda är permanent (ellerplötslig) nervös spänning. Förnimmelsen, som om det inte finns tillräckligt med luft, härrör från det faktum att hela kroppen instinktivt förbereder sig för en aktiv kamp - flygning eller en kamp. Först börjar personen att andas tungt för att ge blodet med det nödvändiga syret för en bindestreck. Dock stannar inte ryckan, orsaken är emotionell, ingen kasta den på dig med nävar. Dessutom förblir "inhalerat" syre ej upptaget. Och börjar påverka bristen på koldioxid. Resultatet: En person som har stressats eller skrämmat kan inte andas. För att snabbt komma tillbaka till det normala finns det ett enkelt och effektivt recept: att vika båtens händer och andas in dem. Effekten kommer att manifesteras snabbare om samma görs i en påse: ett mer sluten utrymme är mättad snabbare med koldioxid. Ett starkt viljat folk, som efter en skräck när man andas in inte tillräckligt med luft, kan helt enkelt tvinga sig att andas i ett normalt, inte extremt läge.

Brist på järn

Den civiliserade världens andra olycka är fel,långt ifrån en naturlig mat. En frekvent konsekvens av det är anemi med järnbrist. Lida av henne vanligtvis kvinnor, samtidigt som man observerar en av de trendiga dieterna. Och om damen inte har tillräckligt med luft när hon inhalerar, är det mycket möjligt att hennes kropp behöver järn. Liknande problem upplevs ofta av gravida kvinnor, i vilka detta element "extraheras" från blodet av ett växande foster. Du kan kontrollera misstankar genom att genomföra lämpliga test. Men du kan göra utan dem: Användning av lever, rött kött, granatäpple och bovete har inte skadat någon än. Du vill ha ett snabbare resultat - drick vitaminer, inklusive järn.

Övervikt och hjärtsjukdom

Fetma är en följd av de problem som redan beskrivitscivilisation: undernäring och brist på rörelse. Förutom att överviktiga människor inte har tillräckligt med luft, är hjärtat under påverkan av kroppsfett och ökad belastning börjar också vara stygg. Om hela den mänskliga dyspné avslöjade för första gången, snarast måste han att besöka läkare: unga män får ofta tillsammans med ischemi infarkt. Konstant andnöd som medföljer överdriven fyllighet, starkt tyder på att vikten ska börja att kämpa, och inte självständigt, men under medicinsk övervakning. Starta inte en inspelning i simulatorn och ge dem två timmar per dag: över denna svag rätt i gymmet, och även en hjärtattack. Vad du kan göra omedelbart på egen hand är bara tre saker:

1. Att studera andnings gymnastik och regelbundet delta i det.
2. Besök doktorn och ta en undersökning.
3. Ändra din diet.

Resten, desto mer abrupta åtgärder kan vara starktatt skada och så skakig hälsa. Men följ de medicinska rekommendationerna kommer vara mycket pedantic, om du inte vill leva med andfåddhet är inte för lång och inte mycket bekvämt.