Havre för levern

Vi vet alla att vår lever är väldigt myckethårt arbetande organ, rengör blodet, fungerar som ett filter till förmån för hela organismen. Och vem ska städa själva levern? Ett av de enklaste och mest effektiva sätten att göra detta är att rengöra levern med havre.

Havre är användbara, eftersom det innehåller en storett antal användbara vitaminer, såsom B1, B2, B6, liksom mikrodelar som är nödvändiga för människokroppen - kalium, magnesium, fosfor, gummi, jod, zink, kisel, krom, fluor och andra. Och han är känd för att fett, kolhydrater och proteiner finns i idealiska proportioner, vilket gör honom väldigt attraktiv för fans av kostnäring. Det behövs först och främst för nervsystemet, för att bekämpa förkylning, för att sänka kolesterol och även för havre i levern, speciellt för personer med avlägsen gallblåsa. Trots allt, i detta fall ökar belastningen på levern. Hur man rengör levern med havre?

Det rekommenderas att rengöra det med havregryn,buljong från havre, men du kan förbereda och införa havre för levern. För att förbereda en sådan helande dryck måste du ta en liter vatten och tillsätt ett glas havre till det. Koka på låg värme tills den ursprungliga mängden vatten minskar med ungefär hälften. Efter att vätskan har blivit mindre, förblir den bara att spänna den. Om så önskas kan du lägga till älskling. I vissa recept, sägs det att efter tillsats i andra honung behovet av att koka vätskan några minuter - det är inte nödvändigt. Du kan försöka på ett och samma sätt - avkoket förlorar inte användbara egenskaper. En sådan helande dryck bör druckas lite (3-4 sips) hela dagen.

Du kan lägga en behållare med vatten och havre i ugnenoch låt smaka tills 1/4 av den ursprungliga mängden vätska förångas. Infusion, kokad på detta sätt, rekommenderas att ta tre till fyra gånger om dagen för två glasögon. Cholagogueffekten av denna dryck tar inte lång tid.

Det finns ett annat sätt att använda havre för levern. Detta kommer att kräva vatten, havre, mjölk och honung. För ett glas havre behöver du fem glas vatten, förånga vattnet över låg värme tills den andra ser ut som flytande mannagröt eller tjock gelé. Sedan spänna, lägg till buljongen om två glas mjölk och koka igen. Och koka sedan för tredje gången, bara med honung - lägg det till smak. Den resulterande buljongen är bättre att dricka varmt eller varmt tre gånger om dagen. Förutom den terapeutiska funktionen att rena kroppen är det väldigt trevligt att smaka och innehåller mycket kalorier.

Havre i levern är användbara i någon form. Du kan använda den ibland för profylax eller systematisk för behandling. Så, till exempel, även med en sådan allvarlig sjukdom som hepatit, rekommenderas att ta havre i en månad.

Mycket användbar och infusion av havre till levern. Du kan ta samma mängd havre, cikoria, timjan och till exempel hundrosen. Denna blandning är mycket användbar inte bara för levern, men är också en del av rehabilitering efter sjukdomar i pankreas, mag-tarmkanalen, hjärta och blodkärl. Med vårens avitaminos kan den vara full för att förbättra immuniteten.

Förbered infusionen av havre lättare än buljongen. Havre för levern bör hällas med kokande vatten och sätta i en termos i 12 timmar. Sedan spänna och du kan använda.

När det gäller buljong, rekommenderas till infusionanvänd havre unpeeled, det vill säga i skal. Om det inte finns något sätt att få sådana havre kan du förbereda en infusion av både renade och till och med havreflingor, som i vilken stormarknad som helst. De härdande egenskaperna hos denna infusion kommer givetvis att minska.

Det är värt att säga några ord om det gröna gräset av havre,som ibland glöms bortförtjänt. Och även det kan du göra infusion och avkok enligt samma princip som från korn. Det hjälper med överarbete, flatulens. Om det appliceras externt hjälper det med lav och eksem.