Läkemedlet "l carnitine" - skada eller nytta?

Visst, alla som gör sport,hört talas om ett fantastiskt läkemedel - "l carnitine". Skadlig eller biverkningar detta ämne inte orsakar, så att du kan använda det på ett säkert sätt. Det främjar försvinnandet av fettinnehåll.

Vad är "l karnitin"?

Aminosyra, som ligger nära fastigheter tillvitaminer. Normalt finns detta ämne i små mängder i människokroppen. Efter att ha fått reda på 1962 den fysiologiska funktionen av denna förening, började det att aktivt syntetiseras och användas som ett fett brännare. Överföring av långa fettsyror i mitokondrierna där de förstörelse och frisättning av energi, "L karnitin" skadliga och onödiga fetter kan du skingra på sina egna behov av kroppen energi.

Att vara homeostatisk i naturen är dettaEn fantastisk förbindelse bevaras i kroppen endast i den mängd det behövs. Det är förknippat med detta faktum att "l karnitin" inte skadar kroppen, även efter att dosen har överskridits flera gånger och dussintals gånger.

I någon persons kropp är karnitin närvarande i normen i muskelvävnaden såväl som i levern. Det finns i levern att denna aminosyra syntetiseras.

"L karnitin" är direkt inblandad i överföring (transport) fettsyror genom mitokondriemembranet, där de klyvning med frisättning av energi.

År 2007 var Italien värd ett antalforskning av egenskaper hos den givna beredningen. Deras resultat var läkemedlets kliniskt beprövade effektivitet. Antaget för ett halvt år noterade läkemedlet personer förbättring i fysisk och jämn mental aktivitet. Bland de unika effekterna av "Carnitine" noterades forskare en av dess egenskaper: att ta drogen ökade kroppens adaptiva kapacitet och ökat motståndskraft mot stress. Dessutom har dessa studier visat att "l karnitin" inte kan orsaka skadliga effekter av upptagande.

Det konstaterades experimentellt att, tillsammans med dess kataboliska effekt (med avseende på fettreserver), "l-carnetin" också en selektiv anabolisk effekt (med avseende på muskelvävnad).

Denna aminosyra förbättrar neurotransmission,därmed bidra till förbättring av ledningen av nervimpulser. Användningen av "l karnitin" minskar nivån av kolesterol i blodet, vilket signifikant minskar risken för ateroskleros, hjärtattacker och stroke. Den mest effektiva är "l karnitin" -vätska.

När är "l-karnitin" -tillskottet berättigat och ger det förväntade resultatet?

Först av allt kan intaget av detta ämnevara nödvändigt för de personer som har stört carnitins naturliga syntes. Oftast är dessa sjukdomar genetiskt bestämda och kan inte behandlas. Det enda botemedlet i detta fall är ersättningsterapi med en konstgjord syntetiserad förening.

Som ett fettförbrännande läkemedel "l karnitin"Det kommer endast att vara effektivt vid utförande av högintensiva anaeroba belastningar, eftersom glykogenreserven ständigt lagras i blodet gör substansen meningslös. Endast i det fall då den egna energiförsörjningen i form av glykogen konsumeras, börjar transporten och nedbrytningen av fettsyror att fungera fullt ut.

Carnitin finns i små mängder och i mat. Detta är främst kött-, fisk- och mejeriprodukter, det vill säga produkter rik på animaliskt protein (aminosyror).

Det dagliga behovet av "L-karnitin" är bara 300 mg, men den bästa användningen är 0,5-2 gram av ett ämne per dag.

Således är "L-karnitin" idag en ny substans med fantastiska egenskaper och kanske den enda bland sådana droger som inte orsakar biverkningar.