Sammansättning, fördelar och skador på kvass
Fördelarnas fördelar och skador var kända även av de gamlaSlaver. På den tiden betraktades denna dryck som en panacea för olika sjukdomar, och den gavs till dem som hade en sönderdelning. Tyvärr har recepten för den kvassen gått vilse, men nu gör de det ganska annorlunda. Den moderna variationen av denna drink har många användbara egenskaper, men ibland är det bättre att sluta använda det för att inte skada din hälsa. Kvassens fördelar och skador kommer att övervägas senare, men för närvarande kommer vi ta reda på dess sammansättning.
struktur
Eftersom kompositionen av kvass innehåller kalcium, detStärkar tänderna. Dessutom innehåller drycken magnesium, aminosyror och vitaminer som ger kroppen tillväxt och utveckling. Därför rekommenderas att du dricker kvass med beriberi. Även i dess sammansättning är mineralämnen: koppar, järn, fosfor, molybden, kobolt, mangan och koldioxid, vilket främjar snabbare matsmältning och assimilering av livsmedel. Kvass hem, vars fördel och skada bör vara känd för alla, innehåller inte färgämnen och konserveringsmedel. Därför rekommenderar alla att förbereda denna drink själv med endast naturliga ingredienser. Låt oss nu vända oss till beaktande av sådana aspekter som kvassens fördelar och skador. Så, låt oss börja.
En ny studie av forskare visade detkorrekt gjort kvass (särskilt hemma) har enbart på människokroppen en positiv effekt. En av de viktigaste egenskaperna hos denna drink är att släcka törst. Den har utmärkt smak och bra energivärde. Kvass påverkar hjärtats arbete, det normaliserar ämnesomsättningen och främjar viktminskning. Dessutom tar det bort känslan av trötthet och ökar kroppens arbetsförmåga. Förresten, med katarralsjukdomar, orsakar dess användning en expektorant effekt. Också kvass kommer att vara till nytta för dem som:
- Han är engagerad i manuell arbetskraft och har länge varit i solen.
- Han lider av alkoholism. Kvass kommer att minska begäret för öl och starka andar.
- Har en dålig aptit.
- Tenderar att vara avitaminos och sitter på dieter. Denna dryck hjälper till att tillfredsställa känslan av hunger.
skada
Trots de uppenbara fördelarna har kvass ett antal kontraindikationer, och i vissa fall bör användningen vara begränsad, eller till och med helt övergiven.
- Det är inte önskvärt att dricka kvass vid en hög surhet i magen och olika leversjukdomar, såväl som gikt, enterit.
- Missbruk inte detta dricka personer med svår hypertension.
- Det är förbjudet att dricka karbonat och brödkvass, vars fördelar och skador är kända från antiken, under graviditeten och under hela amningstiden.
- Ge det inte till barn under 3 år. När de växer upp, köp bara en testad dryck, eller till och med bättre laga det själv.
- Det är bättre att inte köpa kvass från fat (eftersom användbarheten är okänd) och en flaska drink som inte innehåller några användbara ämnen.
Vi är, artikeln var användbar, och nu kommer du definitivt att förstå ämnet, till exempel fördelarna och skadan av kvass.
