En saltfri diet för viktminskning. Snabbt och enkelt!

Detta kraftsystem använder en storhar varit populär i många år, och dess effektivitet har bevisats mer än en gång. Dess främsta fördelar är många inte bara förmågan att bli av med onödigt odragen kilo på kortast möjliga tid, men också förbättra din kropp avsevärt. Saken är att den saltfria kosten för viktminskning styrs av principerna om rätt näring, så effekten av den kommer givetvis att bestå länge. En av de mest allvarliga bristerna i moderna näringssystem, nutritionists kallar återkomsten av tappade kilogram under nästa vecka, men inte i det här fallet. Dessutom rekommenderas en saltfri kost för viktminskning främst för dem som ständigt klagar över problem med kroniska sjukdomar. Så, vad är kärnan i denna mirakelmetod?

En saltfri diet för viktminskning. Hemligheter och principer

• Först och främst bör det noteras att bordsalt inte bara vänder Vanlig enkel mat i en utsökt maträtt, menDet är också helt enkelt nödvändigt för en organisms normala vitala aktivitet. Frågan uppstår: "Hur kan du bli av med överskott centimeter utan salt, men samtidigt behålla din hälsa?". Det är väldigt enkelt. En typisk genomsnittlig person konsumerar flera gånger mer salt varje dag än vad som krävs. Till exempel kryddas vissa produkter först, men vi lägger fortfarande till kryddor igen. Som ett resultat av deras överflöd, lider våra njurar och hjärtan, görs även irreparabel skada till artärerna.
• Enligt statistiken, med produkter vikonsumera cirka tio gram salt och dagskursen är 15 gram. Därför, förutom den dag som en person bör lägga till endast en tesked av denna krydda. Således bidrar en saltfri diet för viktminskning till normalisering av vatten-saltbalans i kroppen, svullnad går bort och med dem och extra pounds. Det är enkelt!
• Bland de tillåtna produkterna ingår listanmager kött / fisk, grovmjöl, mejeriprodukter, grönsaker och grönsaker. Dessutom använder vissa en komplex av multivitaminer, så att hälsotillståndet var utmärkt. Det rekommenderas att helt eliminera snabbmat och halvfabrikat, eftersom mängden bordsalt och olika konserveringsmedel ibland bara går av skalan.

En saltfri diet. recensioner

De människor som obestridligt observeradede grundläggande principerna för detta system av näring, de talar bara om positiva stunder och snabb viktminskning. Och om kaloriernas dagliga norm inte överstiger 1300, och efter sex timmar kommer alla måltider att stoppas, resultaten blir dubbelt så snabba.

Saltfri risdiet

Detta kraftschema är en av de meststringenta. Det rekommenderas inte att tillgripa det, eftersom det är möjligt att orsaka irreparabel allvarlig hälsorisk. Faktum är att i vårt fall kommer vår kropp att få mindre näringsämnen och spårämnen. Som ett resultat kommer trötthet, irritabilitet och jämn nervositet att uppstå. För att inte tala om det faktum att arbetet i vitala organen i vår kropp kan störa.