Teknik för handledsskick i hockey för nybörjare

Inte alltid i barnhockeyskolor gesstor uppmärksamhet på kasta på mål. Även om det är exakt som ett resultat av ett exakt skott som de flesta målen görs. Bland kastarna i hockey utmärks klick och en handrulle ut. Var och en av dessa typer av kasta pucken har sina egna specifika fördelar och nackdelar. Ofta använder hockeyspelare en handledskott.

Att utföra ett handledsskott

Technique of wrestling in hockey shouldrespekteras av varje spelare. I annat fall kommer pucken knappt att flyga in i målet. Fel i att utföra denna typ av bricka kastar på professionell nivå är extremt sällsynta. Men bland amatörer och nybörjare är detta fenomen massivt. Brottningstekniken i hockey är enkel, men tar tid att behärska. Alla borde behärska det innan träningsspelens början.

Först av allt måste du rullaDet är rätt att ta en pinne. Handen som tar toppen av sportutrustning bör hålla den vid kanten. Jerken utförs av den nedre handen (för högerhänder - höger), och det beror på det styrka av slaget.

I det här fallet bör händerna vara tillräckligt placeradeavstånd från varandra. Tekniken att utföra ett handled i hockey kan variera beroende på idrottarnas skicklighet och på vilken inverkan som behövs - kraftfullare eller snabbare. Professionella, till skillnad från amatörer, faller snabbare på grund av att staven är perfekt.

Handrullen körs direkt, utan speciellinsatser. Den vänstra handen (för högerhänder) vrider en liten pinne i spelarens riktning, och höger hand trycker samtidigt mot målet. Effekten, som i detta fall inträffar, liknar effekten en katapult.

Funktioner av borstkastning

Att vara på kort avstånd från portenhockeyspelare använder handleden. Detta beror på att det tar mycket mindre tid att slutföra. Målvakten har inte tid att stänga målområdet. Ett kast där målvakten ser pucken bara i flygning är ofta effektiv. Denna typ av kasta pucken används oftare av angripare, men moderna försvarare använder ofta ett handled, eftersom de viktigaste punkterna är överraskning och noggrannhet. På grund av detta har angriparen inte tid att blockera honom.

Rätt val av klubb

Nyligen producerar hockeyspelareklubbar som förbättrar kastet. Den viktigaste uppgiften hos en idrottsman är rätt val av denna sportutrustning. En hockeyspelare måste använda stavstyvhet när han pussar sin puck. Detta skapar effekten av att skjuta pucken. För att göra detta trycker idrottsmanen på kasta på hennes underarm något. Med överdriven avböjning av klubben bryts i hälften.

Stiffhet anges nödvändigtvis på sportprojektil. Denna egenskap måste hittas innan du köper. Förutom styvhet är viktigt greppsticka. Framåt är oftare krökta krokar valda för handleden och försvararna är raka.

Förbättra handleden

Under lång tid arbetatWrist throw teknik i ishockey. Bilder av detta element hjälper inte idrottare i lärprocessen. Spelaren måste föra handledstekniken till automation. För att göra detta måste du kasta pucken i träning så ofta som möjligt. Med tiden kommer nybörjarehockeyspelaren att kunna stärka kastet på grund av att händerna pumpas upp. Expander eller hantlar är bra för träning. När du klickar, i motsats till handledsbrickorna, är en hel muskelgrupp involverad.

Teknik för handled i hockey studerashockeyspelare från en tidig ålder. Goda tränare utför separata träningar med barn för att förbättra noggrannheten och kasta kraften hos pucken. På grund av detta börjar spelare kasta mer och mer självsäkert mot motståndarnas mål. Tekniken för ett handled i ishockey bör följas av varje hockeyspelare som vill uppnå bra resultat i sin professionella karriär.