LFK vid en fraktur av ett radiellt ben: råd eller råd av experten

Under frakturer lider ofta strålningben. Detta beror på den mycket tunna nedre delen av den, som ligger nära handleden. Också, om en person faller, är hans hand instinktivt framsatt. Således läker han sig själv, men den största bördan ligger på strålen. Överväg övningsbehandling för fraktur i radien.

Typ av frakturer

Ofta från brottslingar av handleden i den ulna zonen, drabbas kvinnor eller äldre. Sådana skador är uppdelade:

• På flexionsfrakturer.
• Extensorfrakturer.

Det beror på vilken sida som var undertryck. I det första fallet förskjutningen av benfragmenten i området av handflatan. När extensor fraktur fragmentet förskjuts mot underarmen. När ett ben bryts i tre eller flera fragment tala om finfördelade frakturer. Om det finns en bias blir situationen mer komplicerad. Om denna typ av fraktur läka ordentligt, kan lem rörlighet försvinner helt och hållet eller arm kommer inte att fungera korrekt.

Övningar av motionsterapi efter fraktur av radien och åtgärder för rehabilitering kommer att skilja sig beroende på vilken typ av fraktur som helst.

Vilka är huvudorsakerna till sådan skada?

Radiella frakturer med förskjutning förekommer oftast i händelse av ett misslyckat fall.

Is eller cykling orsakar skador. Kanske är det allt fel på en trafikolycka. Eller ett tungt föremål kan falla på armen, men det här är sällsynt. Skador på produktion genom en komplex mekanism eller på en byggarbetsplats sker också.

Människor med försvagade ben med brist på kalciumär svårare än alla andra. Frakturer i dem förekommer oftare än andra. Osteoporos bidrar till liknande skador. Kalsium är ofta inte tillräckligt för äldre eller kvinnor i väntetiden för barnet.

symptom

Tecken på fraktur i radien liknar dem i andra frakturer. Starkt uttryckt smärta kan inte vara, därför att läkare människor inte adresserar sig på en gång. Detta kan komplicera övning av motionsterapi.

Radiets frakt på en typisk plats kännetecknas av följande symtom:

• I skadan kan smärtan vara skarp, och sedan minskar den gradvis.
• Du kan höra crunchen vid brottsfristen.
• Om det finns en stark bias, då vid undersökning kommer det att märkas (en sjuk arm kommer att se annorlunda ut än friska).
• Puffiness inträffar efter flera timmar efter trauma, spridning genom hela extremiteten.
• Med en sprickfraktur kommer det att bli blåmärken eller blåmärken på grund av de slitna fartygen.
• På skadestedet är extremiteten överhettad.
• Om nervändarna är trasiga kan nummenhet och förlust av känsla observeras.
• I armbågen och handen är armen praktiskt taget immobiliserad.

LFK med fraktur i radien är av stor betydelse. Låt oss prata om detta senare.

Diagnos och behandling

För att fastställa förekomst av en fraktur och dess utseende,Det är nödvändigt att söka till en medicinsk institution (akutrum). Om det finns en finfördelad dislokation, kan kirurgisk benreparation krävas. Och i andra fall är behandlingen vanlig:

• lemmar immobilisering;
• med öppna frakturer, tvättning av såret och applicering av en antiseptisk förband;
• appliceringen av gips;
• LFK med en fraktur i radien på en typisk plats och rehabilitering i framtiden.

Återställingsprocess

Hur snabbt kan du återställa arbetskapacitetvid en sådan fraktur? Cirka ett och ett halvt år efter att gipsen har tagits bort, kommer handen redan att fungera normalt. Men det är viktigt att förstå att man inte kan göra utan en rehabiliteringsperiod. Nödvändig massagebehandling och fysioterapi. Allt detta i ett komplex kan förbättra blodcirkulationen, såväl som muskelatrofi minskar. Sådana resultat kan uppnås vid terapeutisk gymnastik. Övningar kan börja bara tre dagar efter att gjutet har tagits bort från den skadade handen.

Så, vad är LFK i fraktur av radien?

Vatten gymnastik

Med hjälp av vattenövningar avlägsnas puffinessoch smärtsamma förnimmelser. I vattnet finns ingen last på armen. För att utföra övningarna behöver du ett bassäng med vatten. I det, är lemmen nedsänkt nedåt. Det är nödvändigt att utföra flexion och extensor rörelser med handflatan, då sänks handen ner till botten. Där måste du rotera din palm först och sedan ner.

I händelse av att det inte fanns någon skada på armbågengemensamma, palmer måste luta sig på bäckenbotten. Därefter faller handen och stiger, varefter du kan göra en cirkelrörelse. Med en hälsosam hand kan du säkra den sjuka lemmen genom att linda runt det radiella benet.

Varje övning räcker för att upprepa fem gånger två gånger om dagen. Efter en serie av sådana klasser kan komplexet expanderas. Fysioterapi vid en fraktur av det radiella benet med förskjutning och utan att det inte skiljer sig mycket.

Gymnastik vid bordet

• Det är nödvändigt att sitta vid bordet, armbågar medanär på sin yta. Du behöver en platt borstbädd. Gymnastik är flexion och extensor rörelser på borstarna, leda dem till sidan, vilket gör cirkulära rotationer.
• Handflatan ska placeras på bordets kant, så måste den gradvis läggas, vändas ut. Först placeras ett finger på bordet och sedan resten. Behöver börja med lillfingret.
• Nästa är träningen - borsten placeras på kanten av handflatan. Vid den här tiden måste du öppna den inåt, så småningom läggs alla fingrarna på bordet och börjar med lillfingret.
• Händer bör sättas på armbågarna, handpressad till varandra. Sedan görs sneda rörelser åt höger och vänster (mot handlederna).

LFK med fraktur av det radiella benet måste göras utan att misslyckas.

Hur man knådar fingrarna efter ett brott i det radiella benet?

Det handlar om underarmarnas muskler. Palmerna staplas på bordet. Du måste börja flytta varje finger uppåt. Det är nödvändigt att göra fem repetitioner och höja borsten fem gånger.

Fingrarna spridas i olika riktningar, medan de inte rinner från ytan. Då är handflatan omvänd på baksidan, medan penseln komprimeras i en knytnäve.

Handflatan placeras på kanten, fingrarna gör cirkulära rörelser från varandra (som när man sprinklar disken med salt).

Palm upp, fingrarna imiterar att spela på nycklarnamusikinstrument. Du kan hålla penna med handen och gradvis riva av fingrarna från den. Om du känner smärta under lektionerna behöver du hjälpa dig med en hälsosam hand.

Radiellt ben har fastigheten att fastaåterhämta sig från fraktur. Klasser ska vara vanliga, ta ungefär en halvtimme. Övningar utförs i jämn takt, det hjälper till att undvika ytterligare skador. Det är trots allt fortfarande en fraktur av armens radie. Övningsterapi åtföljs av rehabilitering.

Rehabilitering efter en fraktur med och utan förskjutning

Än patienten kommer mer troget att utföragymnastik, desto bättre blir resultatet. Innan gymnastik bör handen böja sig och böjas. Som ett resultat av övningarna förbättras blodflödet, är näringen av leden normaliserad. Musklerna stärker, blir redo för belastningar och komplexa rörelser.

Övningar utförda i varmt vattenbidra till den snabba restaureringen av den skadade lemmen. Komplexen kan vara olika, de måste väljas individuellt. De första gången är övningen bättre att utföra under överinseende av en läkare, då självständigt. Du kan hjälpa till med en hälsosam hand, men först i början.

Det första är gjort flexion ochextensor rörelser. Den sjuka handen är placerad på bordet, hälsosam höja och sänka borsten. Flytta den också i olika riktningar. Efter tio upprepningar går till fingrarna.

Fingrarna växer över bordet växelvis. Om det gör ont hjälper en frisk hand. Också upprepade tio gånger för varje finger.

Handflatan ligger på bordet, fingrarna är utspridda ochkom tillbaka. Upprepa tio gånger. Fingrarna på bordet kommer inte av. Du kan röra med dina fingrar olika små föremål - bollar, cylindrar. Att göra krypande rörelser med fingrarna på bordet kan också vara effektiv. För denna tabell är valfri, lämplig vägg, säng. I det här fallet kan du sitta, stå, ljuga - det spelar ingen roll. Det viktigaste är att upprepa varje övning minst tio gånger.

Intressant träning med en liten cylinderdiameter (4-5 cm), den är fastklämd i handen, varefter fingrarna växelvis räta, återgå till startposition. Cirka 30 minuter varar hela övningskomplexet. Det upprepas flera gånger om dagen. Ju mer regelbundna klasser blir, desto kortare är rehabiliteringsperioden och träningsterapi. Bråk i armbågens radiella huvud är inte ett skämt.

Fördelarna med fysioterapi

Tack vare rutinerna elimineras muskelspasmen. Hematom och ödem löser sig snabbare. Behandlingen av benfusion kan accelereras:

• elektrostimulering;
• elektrofores (Novocain används för att lindra smärta), magnetisk terapi;
• ultraljud med hydrokortison eller novokain, anestetiska geler;
• UHF.

Och självklart bör allt detta åtföljas av övningsterapi efter en fraktur av det radiella benet med ett skift i synnerhet.

Om en operation utfördes och det finns metall i benen, rekommenderas inte användning av värmande fysioterapi.

Fördelarna med massage

Med hjälp av massage slappna av musklerna, defå normal ton, deras näring återställs. Särskilda uppvärmningsgeler och salvor appliceras under massagen, blodcirkulationen förbättras, smärtan går bort. Det bör göras mycket noggrant, eftersom det finns ganska obehagliga känslor.

Först knäda underarmen och fortsätt sedan till handen. Ett genomsnitt på cirka 10 sessioner. Med ett starkt obehag, och ännu mer smärta, är det bättre att konsultera en läkare.

Näring och rehabilitering efter en fraktur av det radiella benet

LFK-verksamheten är inte begränsad. Ben behöver mycket näringsämnen. I kosten bör inkludera mat med kalcium, magnesium, kollagen. Dessutom kommer intaget av vitaminkomplex inte att vara överflödigt. Detta kommer att stärka immunförsvaret och stödja kroppen under återhämtningsfasen. Kalciumrika med jästa mjölkprodukter, grönsaksoppa, potatismos, flingor innehåller fiber. Mat måste varieras.

slutsats

Vi ansåg övningsterapi vid sprickan i det radiella benet. Återhämtningsprocessen beror på rätt och regelbunden gymnastik.