Massage i magen för viktminskning: typerna och egenskaperna hos prestandan

Ett stort antal människor tror deten full mage kan bara vara full och gravid. Detta är inte riktigt sant. Ibland kan det här tecknet indikera brott i kroppen, till exempel på grund av olämplig näring.

Massage i magen bör göras omen person vill dra upp det. Det kommer att hjälpa till att bli av med onödig volym, från toxiner och toxiner, förbättra hudtillståndet. Det finns flera typer av effekter på detta område av kroppen, men i det här fallet kommer vi att prata om kosmetiska effekter med element av det härdande. Massage i buken kan utföras hemma, det genomförs av kursen. Med rätt kombination av nödvändiga åtgärder och rätt näring kommer nästan alla personer att uppnå de resultat som krävs. Det finns

flera typer av massage, som hjälper till att bli av med överflödigt fett i buken: plockade, silikonburkar, med honung.

Först måste det smutsas ut med en speciell krämeller olja, värm upp och sträck musklerna. För att göra detta, ligga på en plan yta på ryggen och börja klämma dig medurs. Varje gång det är värt att fördröja huden. Utför dessa rörelser tills huden blir röd. Alla manipulationer ska inte vara skarpa och starka, eftersom det är omöjligt att trycka direkt på bukområdet. Denna nypmassage perfekt toner och mjukar huden.

Särskilda silikonburkar köpta iapotek, kommer att bidra till att påskynda utbytesprocesserna. En massage i magen, utförs med hjälp av dem, kommer att kunna bli av med fett på en ganska kort tid. Först ska du platta burken med fingrarna och ta den så nära huden som möjligt och lossa sedan trycket på burken. Detta kommer att orsaka att huden "suger". Men under lång tid att behålla verktyget på en punkt är det inte nödvändigt, annars kommer det att bli blåmärken. Att dra burken längs hela problemområdet med släta rörelser leder därför till de nödvändiga resultaten. Denna massage i buken efter förlossningen kommer att hjälpa till. Det stimulerar musklerna väl.

Har också en bra effekt på mageens massage, utförd med honung. För det är värt att använda naturlig honung. Det hjälper inte bara till att avlägsna onödiga insättningar, men tar också bort toxiner från kroppen.

För honom är två teskedar tillräckligtprodukt. Om så önskas kan den tillsättas till eteroljan men inte mer än fem droppar. Tekniken att utföra massage är enkel nog. Först sätta honung på din handflata, börja sedan klappa huden. Gustya, biodlingsprodukten börjar limma händerna mot magen. I processen noteras att en vätska framträder från porerna. Detta är slagg. Massering är ca 10-15 minuter. Efter proceduren är det lämpligt att ta en varm dusch, vilket kommer att ha en avslappnande effekt på musklerna. En mer stabil och snabb effekt kan uppnås genom att växla lasten och sträcka. Massage för magen med honung ska bestå av 10-15 sessioner som utförs varannan dag.

Sammanfattningsvis vill jag säga att denna artPåverkan på problemområdet kommer endast att vara effektiv när man kombinerar rätt produkter och sport. Dessutom är det värt att komma ihåg att bukmassage har ett antal kontraindikationer, så konsultera din läkare innan kursen påbörjas.