Rating av vitaminer beroende på organismens individuella behov

Det kan inte sägas att en användbar komponent fören person är viktigare än en annan. Var och en av dem har sina viktiga funktioner, som bryter mot, vilket kan leda till störningar i ett av kroppssystemen. Men alla processer är indelade i viktigaste och mindre viktiga, som kan skjutas ut en stund. Därför är det en klassificering av deras betydelse för hälsan, vilket skiljer dem till kritiska och inte så mycket. Dessutom är behoven hos varje organism i dessa ämnen olika. Gravida kvinnor, barn, idrottare och äldre behöver helt olika vitaminer. Därför bör man välja ett multivitaminkomplex i enlighet med det specifika syftet med användningen, patientens ålder och andra egenskaper.

Universella multivitaminkomplex

Universala droger ingår i betygetvitaminer, användbara i säsongsprofylax av brist i en organism av användbara substanser. Ibland uppstår behovet av dem hos personer som arbetar hårt, tröttnar, äter illa, byter klimat, flyttar till en annan region, befinner sig i en ekologiskt ogynnsam situation.

Som en del av sådana komplex, som regel,Det finns nästan alla nödvändiga ämnen: A, B, C, D, E och andra. Sådana komponenter som F, P eller K tillsättes till dessa beroende på specificiteten av läkemedlets administrering. Dessutom finns värdefulla mikroelement och mineraler närvarande i varje medium. Det är nödvändigt att tillsätta magnesium, järn, selen, kalcium, jod, zink, krom, fosfor, kalium. Alla dessa ämnen behövs dagligen av människan för normal organfunktion.

Särskilda droger riktas inte mot en lösningspecifika problem i kroppen, men för att stödja dess allmänna villkor. Men om en person har avvikelser i arbetet med ett av systemen för inre organ, kommer de att hjälpa till att klara dem.

Vitaminvärdet av ett universellt syfte är följande:

• "Multi-flikar."
• «Alphabet Classic».
• "Centrum".
• "Gerimaks".

Det är särskilt viktigt att ta dessa läkemedel mot sjukdomar i mag-tarmkanalen, sömnlöshet, små störningar i nervsystemet, med dåliga hudförhållanden.

Återhämtning efter sjukdom och skada

Det är svårt att göra en enda klassificering av drogerför återhämtning från skador och behandling av olika sjukdomar. Varje sjukdom gör sina förändringar i tillståndet, människans allmänna välbefinnande och hans behov av användbara ämnen.

Först av allt behövs alla vitaminerna i grupp B: de inrättar arbetet med metaboliska processer, bidrar till återställandet av skadade vävnader, påfyllning av blodförlust, läkning av sår. Dessutom bör komplexet innehålla värdefulla mineraler: magnesium, kalcium, koppar, järn. Samtidigt, efter infektionssjukdomar behöver kroppen: C, E, A och P, som förhindrar ny vävnadsskada, stärker skyddssystemet. Efter skador behöver en person vitaminer H och K.

Det är svårt att göra en allmän klassificering av vitaminer för ett visst ändamål, eftersom de ordineras av specialister, med hänsyn till de enskilda egenskaperna och patientens diagnos. Men de tre bästa ser vanligtvis ut så här:

1. Alfabet Diabetes. Det rekommenderas för patienter med denna diagnos.
2. "Gerimaks". Förskrivna efter allvarliga skador och skador.
3. "Aevit". Tilldela efter influensan och SARS.

Vid graviditet

Rating av vitaminer för gravida kvinnor skapas pågrunden för läkemedlets komponenter. När en kvinna väntar på ett barn behöver kroppen mycket spårämnen och mineraler. Särskilt krävs: B6, B9, B12, som säkerställer den förväntande moderns normala tillstånd, fostrets utveckling, barnets nervsystem, förhindrar hotet om abort. Dessutom behöver kroppen mineraler: järn, kalcium, zink, jod.

Rating av vitaminer för gravida kvinnor är som följer:

• Vitrum Prenatal.
• Elev Pronatal.
• "Pregnavit".
• Alfabetmors hälsa.

Med dessa komplex reducerar en kvinna risken att utveckla fostrets abnormiteter. Dessutom upprätthåller hon sin egen hälsa på hög nivå.

För män

Rating av vitaminer för kvinnor och män från varjevän är annorlunda. Om skönhet och reproduktiv förmåga är viktig för unga damer, är hälsan för en stark hälsa mänskligheten uthållighet, högprestanda, energi, aktivitet, sexuell styrka.

Representanter för de starkare sexläkarna brukarrekommendera sådana komplex: "Aerovit", "Kvadevit" och "Duovit för män." Den manliga kroppen behöver först zink, B1, B2, B5. De normaliserar energireaktioner, korrekt användning av interna resurser, säkerställer ett hälsosamt tillstånd i urinogenitalt system. Dessutom stöder dessa substanser produktionen av manliga hormoner, normaliserar arbetet i prostatakörteln, ökar skyddsnivån för kroppen.

För skönhet och hälsa hos håret

Rating av vitaminer för kvinnor är inte utanspeciella förberedelser för ett vackert och friskt hår. När allt kommer omkring, påverkar bristen på näringsämnen negativt hårets tillstånd, vilket gör dem livlösa, torra och svaga. Moderna tjejer tar regelbundet en kurs för att behålla sin skönhet.

Rating av vitaminer för hår är olika. Men de tre bästa vinnarna är följande:

• "Revalid".
• «Perfect."
• "Repevit".

Curls behöver ämnen som vitamin A, E, Grupp B och D. Deras brist kan orsaka håravfall, så det är viktigt att kontrollera förekomsten av dessa ämnen i kroppen.

Vitamin Betyg för barn

En av de svåraste uppgifterna är att väljabarns vitaminkomplex. Den unga kroppen utvecklas mycket snabbt, så samma läkemedel kan vara ineffektivt för olika åldrar. Men oavsett hur gammal ett barn är, behöver han vitaminer som D3, Grupp B, A, E och C. De hjälper alla att skydda en liten organism från bakterier, virus och toxiner.

Vitaminer ordineras ofta efter ålder:

• "Kinder Biovital Gel", "Alphabet Our Baby" - för småbarn från ett till tre år.
• "Children's Center", "Alphabet Kindergarten" - för pojkar och tjejer från tre till sju år.
• "Unicup" och "Multi-Tabs Classic" - för yngre studenter.
• "Alphabet Teen" - för tonåringar från 12 år.

Var frisk!