Kampen mot rökning: Vi har ansvaret för vår hälsa

Visste du att nästan tre miljoner människor ivärlden dör varje år från missbruk - rökning? Det här är en ondska som förkortar livet för nästan kvart i århundradet. Varje tionde person i världen som dör av cigaretter är en rysk.

Lite historia

Enligt tillgängliga källor anses det attDet är Columbus som äger den första bekanta med tobak. Amerikanska aboriginer använde tobak för att kommunicera med sina gudar, och även tuggade tobaksblad och använde dem som smärtstillande medel.

De infödda gav tobakens löv till Columbus, men hankastade ut, inte uppskattar presenten. Men en medlem av hans expedition, en viss Rodrigo de Jerez, blev intresserad av rökning och blev sedan beroende av sig själv. En konstig växt tillsammans med potatis och tomater togs hem. Inkvisitionen skyllde resenärerna för djävulen, och den olyckliga rökaren fängslades.

Till ryssland

Gradvis kom tobaken till Ryssland. Till en början uppmuntrades hans användning inte, och under tsar MF Romanov behandlades tobaken kraftigt negativt, med tanke på att det var en smugglingvara. Kampen mot rökning genomfördes: för distribution och användning straffades människor och böts. Efter branden i Moskva i XVII-talet utgav kungliga dekretet att ingen sålde tobak, behöll den inte och använde den inte. Dödsstraffet väntade, men det ersattes av ett annat straff - de avbröt näsan.

Hur påverkar rökning människokroppen?

Nikotin är huvuddelen av tobak. Varför är det nödvändigt att bekämpa rökning och rökare? Låt oss överväga den ungefärliga listan över negativa effekter av nikotinhaltiga produkter:

1. CO-graden ökar, vilket leder till en minskning av syrehalten i blodet.
2. Tidig klimakteriet är möjligt.
3. Ökad risk för osteoporos.
4. Särskilt viktigt är kampen mot rökning för kvinnor i fertil ålder, eftersom det finns möjlighet att plötsligt avsluta graviditeten, fosterdöd i livmodern och låg födelsevikt.
5. Risk för allvarliga lungsjukdomar och onkologi.
6. Tillståndet i huden och tänderna försämras vilket leder till tidig åldrande.

Kommer inte denna lista att göra samhället till en slutsats?att kampen mot rökning bör genomföras i ett stift ramverk? Inte bara aktiv, men också passiv process är skadlig. Även nonsmoking människor, inandas skadlig cigarettrök, utsätts för farliga nikotinhaltiga produkter.

Eufori från en rökt cigarett

Rökning anses också skadligt eftersomrökaren försöker ständigt foder sig med nikotin. Utan tobak blir en person aggressiv, irriterad, och när han inhalerar rök, har han en känsla av eufori. Varför dör en rökare inte snabbt? Faktum är att hans kropp producerar en motgift mot nikotin. En person blir involverad i en oändlig cirkel: kroppen släpper ut en motgift som neutraliseras av nikotin.

Hur man kämpar?

Att bo i samhället borde allaTänk på hälsa, inte bara om sin egen, utan om människorna omkring honom. Det är nödvändigt att vidta åtgärder för att bekämpa rökning som oberoende, och på statsnivå. Idag blir cigaretter dyrare, men det spelar ingen roll för det: den som röker kommer ändå att röka. Så, du måste självständigt och överallt hålla händelser och kampanjer mot den dåliga vanan, som: anti-rökning dag 2013, som hölls i många städer i Ryssland under sloganet: "Rökning är inte modet!"