Selleri bantningssoppa hjälper dig att bli smal och gå ner i vikt
I strävan efter en idealfigur försöker folkgå ner i vikt med hjälp av utmattande dieter och hungerstrejkningar, drick te bantning och piller, prova alla möjliga sätt. Ett effektivt sätt att snabbt gå ner i vikt, samtidigt som det inte skadar hälsan, är en viktminskningssoppa, som snabbt förbereds och effektivt minskar vikt. Här är ett recept på en selleri soppa. För att göra det måste du blanda följande ingredienser: klippa en kapustinku, tre medellånga glödlampor. Där lägger du till sex riven morötter och en massa selleri stjälkar. I denna blandning sätter du ett paket frysta bönor och fyra tomater. Blanda allt, salt, peppar och häll i en buljongkub. I allmänhet är en sådan soppa bättre inte ens till salt alls, så bantningseffekten blir bättre. All denna blandning ska fyllas med vatten och koka tills det är klart. Soppen för viktminskning bör bli ganska tjock. Nu kan du äta den i vilken mängd som helst, men du kommer knappt att äta mycket av sådan soppa.
Effekten av denna soppa är uppenbar - du går ner i vikt snabbt,medan du inte känner dig hungrig och sammanfogar med soppa en massa vitaminer. En sådan soppa för viktminskning kan ätas även på kvällen när resten av maten inte rekommenderas. Soppa är kalorier, det har inte mer än trettio kalorier per hundra gram, och det finns inga fetter. Detta är mycket viktigt för att förlora vikt. Självklart kan denna soppa bli uttråkad efter tre dagar, men du är efter skönhet, och som du vet kräver det offer. För att ändra smak av soppan kan du lägga till lite burkbönor. Så det blir trevligare, och proteinet kommer att läggas till. Dessutom kan i soppen lägga till lite potatis och pasta eller ris.
På en diet där kostenbara en soppa för att gå ner i vikt, du kan sitta så mycket som möjligt. Här äter balanserad, inte svälta, och därför inte orsaka några skador på kroppen. Att äta en sådan soppa kan du gå ner i vikt med tre kilo per vecka. Mycket effektivt mot fetma soppa diet, återkoppling var det mest fördelaktiga. De flesta människor som försöker denna metod för att gå ner i vikt, hålla glad, eftersom i detta fall vikten sjunkit tillräckligt snabbt, inte känna hunger och inte orsakar skador på kroppen. Så, fortsätt. Koka en mirakel soppa och börja gå ner i vikt.
Förutom denna effektiva metod finns det en annan -soppa diet för viktminskning, recensioner av vilka är också den mest positiva. En sådan diet ger i kroppen många näringsämnen, vitaminer. Särskilt bra är soppdieten i den kalla årstiden, när du kan hålla dig varm med en het soppa och också gå ner i vikt. Du behöver lära dig att sitta ordentligt på en soppdiet.
Först, under en sådan diet, äta baragrönsaks soppor. Omedelbara soppor bör helt uteslutas, inga tillsatser kan användas här. Grönsaker bör bara vara färska. En sådan diet bör inte vara mer än en vecka. Trots att vegetabiliska soppor har många användbara ämnen, kan de fortfarande inte ge hela kroppen alla nödvändiga substanser. Därför, efter en veckas soppa, är kost bäst att äta normalt. Efter två veckor kan du återigen sitta på en sådan diet. Eftersom varje mänsklig kropp är individuell är det bäst att konsultera en läkare innan han sitter på en sådan diet.
Glöm inte det under soppdietenAlkoholhaltiga drycker, läsk och mjölprodukter bör helt uteslutas. Bröd och feta livsmedel är också oacceptabla här. Vegetabiliska soppor du kan laga mycket, en mängd olika smak och komposition. Därför gläds en sådan diet av dess mångfald. Du kommer inte vara trött på soppen, för det kommer att bli ständigt annorlunda.
