Kaffe med ingefära: recensioner av de som går ner i vikt och de som är besvikna i denna viktminskningsprodukt

Idag i vår artikel om viktminskning kommer att varaanses populär bland många bantning grönt kaffe med ingefära: recensioner av dryck ganska motsägelsefullt - någon säger om det som ett universalmedel som hjälper till för en kort tid att förlora ett stort antal kilo, någon, tvärtom, starkt skäller ett sätt att hävda att drycken är helt värdelös och dessutom är inte säkert för kroppen. Låt oss ta reda på om grönt kaffe är skadligt eller effektivt.

Varför du kan gå ner i vikt genom att dricka kaffe med ingefära

Recensioner av de som har gått i vikt, de som redan har använt dettadricka i två veckor och en månad, är mestadels positivt: kaffe hjälper dig att förlora överflödiga pund och samtidigt känna sig glad från morgon till sent på kvällen, och drycken kämpar också med överdriven aptit. Detta faktum är inte förvånande - i kaffebönor, förutom ett antal vitaminer, liksom de nödvändiga mikroelementen för oss alla, finns det klorogen syra - det påverkar accelerationen av ämnesomsättningen. Obs! Grönt kaffe med ingefära hjälper till med större sannolikhet om du redan ser en diet eller kaloriinnehållet i din kost är tillräckligt låg och även om du regelbundet utövar fitness och observerar dagens regim.

Hur man brygger grönt kaffe med ingefära: ett recept på en uppfriskande dryck

Läkare rekommenderar inte att äta mer än 2-3koppar kaffe per dag, inklusive grön. För att göra det i enlighet med reglerna, ta en matsked av bönor, mala dem i en kaffekvarn kraftfull (på vanligt blir det svårt att göra, t. Om du vill. It orostade kaffebönor är mycket stark), och göra de resulterande råvaror eller Cezve frenchpresse. I genomsnitt för en kopp måste du ta 2 teskedar kaffe och om ett glas vatten. Vid tillagning vara noga med att inte dricka kokt - ta krukorna från spisen, när bara små bubblor på ytan av kaffet. För frenchchpress vatten bör vara varmt - 90 grader, behöver du inte koka. Häll bara kaffet och låt det brygga lite. Naturligtvis, i en dietdryck behöver du inte lägga till socker och mjölk. Om du är mycket förvirrad smak av produkten kan du lägga till kanel, malda kryddnejlikor, eller lite citronsaft. Om du inte har kontraindikationer för användning av kaffe och grönt, och oftast inte skadar din hälsa, men om du upplever själv dess exceptionella egenskaper, den stora frågan - orostade bönor, beroende på de olika och ofta helt motsatta reaktioner om det, har en ojämn inverkan på respondenterna.

Kaffe med ingefära: recensioner av de som redan förlorat vikt tack vare en drink

Konsumenter noterar att 2-3 koppar gröntkaffe, druckit en dag, hjälper till att förlora och 2 kg på en vecka. Resultat för hela loppet av 30 dagar är också imponerande: Enligt uttalanden från några av de svarande, inom en månad efter daglig administrering av någon förlorad och 5 och 7, och så mycket som 10 kg. Men i de flesta fall, gjorde att förlora vikt inte gå in på detaljer om huruvida en sådan tung kropp viktminskning är ett resultat av endast dricka kaffe (dvs. matvanor har inte förändrats och de svarande åt som vanligt) eller bantning använde det som ytterligare ett sätt för parallell observera kakuyu- eller en diet med lågt kaloriinnehåll.

Kaffe med ingefära: recensioner av de som inte hjälpte med att dricka

Det är svårt att hitta ett botemedel - allt som kommer att bidra till att minskavikt, om du inte ändrar ditt elsystem. Så är kaffe med ingefära: Det är inte ett mirakelbiprodukt i sig och hjälper bara när du använder det i kombination med en kaloridiet. Du kan upptäcka att negativa recensioner av grönt kaffe och ingefära lämnas av dem som använde det som ett grundläggande medel för att gå ner i vikt. Tänk själv om din kost är mycket hög i kalorier, innehåller mycket feta och enkla kolhydrater, då kan inget läkemedel, medicin eller kosttillskott väsentligt påskynda ämnesomsättningen och hjälpa dig att förlora ett stort antal kilo. Bland annat noterar konsumenterna den ganska obehagliga smaken av drycken, liksom det ganska höga priset. Vissa företag säljer grönt kaffe med ingefära dyra, det genomsnittliga priset är 900-1200 rubel per förpackning. Därför, innan du köper spannmål, överväga om din kost behöver några tillägg, eller du kan justera din kost och ladda själv så att kilorna kommer att gå utan några dyra tillsatser.