Kan jag amma en mamma? Vi kommer ta reda på det!

Många nya känslor och ansvarsområden förekommer iunga föräldrar med ett barns födelse. Mams meny är ofta föremål för strikt val, för med bröstmjölken får barnet och vissa är inte alltid lämpliga för sin bräckliga organism. Frukt och bär kan orsaka en hel del reaktioner i dina smulor. Låt oss överväga följande fråga: Kan en ammande plommon inkluderas på hennes meny?

Först av allt vill jag naturligtvis notera detDessa frukter är inte bara trevliga för smaken, utan också till fördel för kroppen. De har en bra effekt på matsmältningssystemet, som har förmåga att slappna av. En positiv effekt på hjärtaktivitet, vissa sorter är bra att använda för att förbättra synen. En minskning av blodtrycket är också karakteristisk för plommon. I dess sammansättning vitaminerna B, PP, C, A. Det är rik på kalium, fosfor, kalcium.

Kanske kommer alla dess komponenter att varapositiv när man tänker på huruvida en ammande mamma kan plomma ... Det bör noteras att en sådan torkad form, som i sylt, är mycket näringsrikare än nyskörd. Detta är slutsatsen av många nutritionists, studerar alla dess egenskaper.
Ganska ofta kan en sådan åsikt hittas.omger det när amning borde vara helt i sig själva, nekas. Dessa är felaktiga slutsatser. Korn, grönsaker är lika användbara, och naturligtvis kan plommon och andra frukter vara ammande mödrar. Det enda ögonblicket är viktigt att du ska måttligt konsumera dem så att det inte finns några dåliga konsekvenser för barnet. Diet under amning bör vara mycket olika, för ackumulering av vitaminer och spårämnen.

Plommonomsorgsmamma kommer att vara hjälp i dessa ögonblicknär barnet av någon anledning är för säker. I det här fallet kan du göra honom komposit. Men det är värt att fokusera på det faktum att en sådan sort som plommon, i vilket fall som helst inte kan ges i form av kompote ditt barn - det kan orsaka kolik.
Tänker om en ammande mamma kan dränerainkludera i din kost, bör du också ta hänsyn till dess diuretika egenskap, som inte bara kommer att påverka din kropp, men också barnets kropp, vilket kommer att tvinga dig att fylla på ett stort antal blöjor.

Men tillsammans med alla positiva egenskaperDenna frukt har emellertid negativa aspekter - det kan inte konsumeras av personer som lider av diabetes, som det skrivits ovan, det är också oönskat för barn på grund av smärta i magen och hotet om diarré.

Om du fortfarande tvivlar på om det är värt det eller inte,Du kan alltid gå till ett möte med en specialist i amning, som välj individuellt rätt diet för dig, med hänsyn till alla funktioner i din bebis kropp. Också med denna fråga kan du hjälpa din barnläkare, vem vet förstahands vad som ska äta under amning och vad som bör begränsas i kvantiteter.

Efter att ha granskat alla fördelar och nackdelar med en sådan kontroversiellfrågor som "kan en ammande mamma ha en plommon", var och en av dig själv bestämmer om du ska inkludera den i din kost eller inte. Vi får inte glömma att det är nödvändigt att införa en ny produkt i din meny, med uppmärksamhet på barnets reaktion och inte mer än en produkt om några dagar.