Förstoppning efter förlossning: orsaker och behandling

Förstoppning efter födseln tar över sig även de kvinnor som aldrig har haft några problem med matsmältningen och pallarna i sina liv. Vilka är orsakerna till och behandlingsegenskaperna?

Förstoppning efter förlossning: orsaker

1. Drastiska förändringar i hormonell bakgrund.
2. Sträcker och försvagar musklerna i perineum och buken.
3. Livmoderns tryck, som i början av efterlossningen ökar och fortsätter att pressa på tarmarna.
4. Rädsla för töjningsprocessen på grund av suturer, vilket ofta händer hos kvinnor efter en kejsarsnitt.
5. Fel diet för en ung mamma.
6. Psykologisk börda i samband med vård av barnet och förvärv av ny civilstånd.
7. Medfödda egenskaper hos tarmstrukturen, till exempel några av dess långsträckta sektioner.

Typer av förstoppning

Atoniska. Finns ofta i mammor efter kejsarsnitteller på grund av felaktig näring. Ledsaget av känslan av att tarmarna är fulla, smärta, ökad gas, apati och slöhet. Avföringsprocessen är smärtsam, med den första delen för stor, och den sista är formlös och flytande.

Spastisk. Anledningen till det är en ökad muskelton. Den främsta orsaken till denna typ av förstoppning är en psykologisk faktor. Avföringen har formen av "getfeces" (täta element med avrundad form).

Förstoppning efter förlossning: välja rätt diet

Att lösa förstoppning och matningsproblemAtt amma en baby (för att undvika allergiska reaktioner) borde moderen ta kosten seriöst. Kommer att vara användbart bukvete, pärontorn och hirsgrädde, müsli, svartbröd (i små mängder), havregryn, vegetabiliska oljor, frukter (utom exotiska), söta körsbär, grönsaker (både färska och ångade, ångade eller kokta) , morötter, zucchini, pumpa, broccoli, kål och blomkål. Det blir inte överflödigt att dricka torkat fruktkompote och äta sura mjölkprodukter.

När förstoppning bör uteslutas från diet slemhinnssoppa, starkt te, vitt bröd, semolina, polerat ris, päron, blåbär, jordgubbar, currants, valnötter, baljväxter, hård ost.

Förstoppning efter förlossning: motion

Om du föds naturligt, dvs. utan kejsarsnitt, nästa dag efter födseln kan du starta en uppsättning speciella övningar som inte bara blir inte bara bra förhindrande av förstoppning, men hjälper dig också snabbt att komma i form och även minska fysisk och psykisk trötthet i postpartumperioden. Övningar lånar dig inte mer än 10 minuter om dagen.

1. När du ligger nere, är benen något böjda, armarna längs kroppen dra djupt andetag och "blåsa upp" magen. Håll andan och andas ut med en kraftfull mun, dra i magen så mycket som möjligt.
2. Ställning enligt krav 1 pressas endast knäna mot varandra. Vid inandning, dra åt bäckensbottensmusklerna (som om du förhindrar tarmrörelse), andas, andas, koppla av.
3. Placera som i krav 1, andas in, lyft vänster arm och höger ben upp och sänk dem på andningen. Upprepa med alternerande ben och armar.
4. I en stående position sträckte armarna framåt, benenaxelbredd, vänd din torso till höger, förläng din högra arm tillbaka till maximalt. Återgå till startpositionen. Upprepa övningen i andra riktningen. Fötterna från golvet bör inte slits av.
5. I en position på alla fyra, andas in, omskolning i mage och perineum, håll andan och andas ut med avkoppling. Övning kan utföras inte tidigare än 4-5 dagar efter leverans.

Förstoppning efter födseln: behandling av folkmedicin

Atonisk förstoppning

1. Drick på en tom mage varje morgon kallt vatten, helst okokt (mineralvatten utan gas).
2. Ta kummin, anis, fänkål i lika stora mängderoch blanda. Två teskedar örter, häll kokande vatten (250 ml) och låt i 20 minuter. Stam och konsumera tre gånger om dagen i 1/3 kopp 30 minuter innan du äter.

Spastisk förstoppning

1. En matsked av krusbär bär häll ett glas vatten, koka i 10 minuter, spänna och dricka buljongen fyra gånger om dagen för kopp.
2. Grädda rå potatis på en fin rivare. Krymp saften och späd med vatten i ett förhållande av 1: 1. Drick ¼ kopp tre gånger om dagen 30 minuter före varje måltid.

Förstoppning efter förlossning: drogbehandling

Omedelbart noterar vi att laxermedel somFORTRANS, FORLAX, REGULAX, GUTALAX, DULCOLAX, Hiitosan, Dr. Theiss, kan inte tas under amning. En medicin som slappar av tarmarna på grund av senna (gloxen, trisasen, sennalaxen, senaden) får användas under amning, men mycket noggrant, eftersom de kan orsaka tarmsmärta hos spädbarn. Och med spastisk förstoppning och mottagning rekommenderas inte heller.