Än och hur man gurgla med förkylning?

En sådan obehaglig sak som akut andningsjukdom, händer med nästan alla, och oavsett årstid. På sommaren händer det lyckligtvis så mycket mindre än på hösten och vintern, men även i den heta säsongen är ingen immun mot en förkylning.

Som regel är förkylningen förståtföljd av repor och då en svår smärta i halsen och för att underlätta ditt tillstånd och i vissa fall inte tillåta vidare utveckling av sjukdomen, måste du först vända dig till en så enkel men mycket effektiv mottagning som sköljning.

Frågan är - hur man gurglar? Vid försäljning på apotek är redo att läkemedel, såsom "Rotokan" baserad på kamomill, ringblomma och rölleka, liksom alla kända alkohol tinktur av ringblomma. Det är möjligt att använda dessa läkemedel, eftersom deras stöd för att bereda en lösning för gurgling kan vara i sekunder - en viss mängd av läkemedlet späds med varmt vatten (i synnerhet måste ta Rotokan en tesked glas vatten) och skölj lösningen är klar.

Det är också bra att gurgla med furatsilinom. Du måste köpa på apotekstabletterna och lösa upp 2 stycken (20 gram vardera) i ett glas vatten. Furacilin är ett utmärkt antimikrobiellt medel, och du får tillräckligt med glas för 2-3 sköljningar.

Alla dessa läkemedel kan användas om det inte finns någon allergi mot de komponenter som utgör deras komposition.

För behandling och förebyggande av nasofaryngeala sjukdomardu kan gurgla med en lösning av salt och natron. Normalt tas på en tesked salt och soda (utan topp) i ett glas vatten, och bra att lägga till par droppar jod (som erhållits genom den så kallade "havsvatten", bara med jod inte gå för långt, 2-4 droppar - detta är normen).

Också från det enkla men effektiva sättet som används för gurgling, kan du rekommendera en lösning av äppelcidervinäger. Det måste spädas med vatten i förhållandet 1: 1 eller något svagare.

Tja, om du kan alternativa lösningar förgurgla under dagen. Det är också viktigt att starta dessa procedurer så snart som möjligt - så snart du känner de första tecknen på obehag. Gurgling ska vara minst 3-4 gånger om dagen.

Om halsen redan har ont noggrant, dåtroligtvis måste se en läkare. Tillsammans med andra medel som specialisten kommer att utfärda kommer sköljning inte bara att avbrytas, men du bör försöka göra dem ännu oftare - var 2-2,5 timmar. Därmed kommer du att avsevärt minska antalet skadliga mikrober som ackumuleras i munnen och halsen under inflammatorisk process.

Du kan gurgla med andra medeltill exempel utspätt i vattenbetor eller morotjuice med tillsats av honung. Men det är lite mer krävande, särskilt om du redan har börjat känna temperaturen och inte har styrkan att göra några komplicerade manipuleringar med grönsaker, och utan assistenter är det svårt att till och med tvinga dig själv att gå ur sängen.

Sköljningen ska vara bekvämför inflammerad struphuvudet är temperaturen inte kall och inte varm men varm. I vissa fall, när lösningen är förberedd för flera procedurer och det kommer naturligtvis att vara kallt, behöver du bara hälla den önskade mängden och sätta glaset i flera minuter i en annan behållare (med varmare vatten) och värma upp till en behaglig temperatur.

Sammanfattningsvis kommer vi att ge några tips om hur man korrekt gurglar, det vill säga hur man utför själva förfarandet.

Under sköljningen kastar vi huvudet tillbaka ochsom om vi uttalar sångerna "a, o, s" och också uttalar vi de ryckiga stavelserna "aha", "wow", "ugu" - så att det kokande vattnet tvättar så noggrant som möjligt alla tillgängliga delar av struphuvudet.

Ett förfarande bör vara minst ett och ett halvt minut (det vill säga 3-4 gånger är det nödvändigt att ta upp lösningen och hålla andan i 15-20-30 sekunder, försök att spola allt som har ackumulerats i halsen).

Var inte lat för att göra sådana enkla saker och vara hälsosam!