Victoria Beckham Diet

Många representanter för den vackra halvanav mänskligheten beundrar alltid hur en begåvad formgivare av kläder och deltidskvinna till inte mindre kända fotbollsspelare Victoria Beckham lyckas hålla sig i bra form. Men den här kvinnan är den lyckliga mamma till fyra barn. Senast en liten dotter har dykt upp, men några dagar senare såg Victoria fram för paparazzi på ett vackert sätt. Vad är dess hemlighet?

Allt är väldigt enkelt, om du gör en liten ansträngning!

I själva verket är Victoria Beckhams kost mycket enkeloch är tillgänglig för nästan alla kvinnor. Som hon själv medger, skylder kvinnan hennes former att inte vara genetik, utan tvärtom till strikt disciplin. Vicki var aldrig en tunn, tunn man. Rätt näring, motion - det är hela hemligheten. Det här är vad Victoria ständigt talar om. Men vissa journalister ser hemligheten ganska annorlunda. På internet finns det flera variationer av den berömda Victoria Beckham-kosten. Låt oss titta närmare på var och en av dem.

Victoria Beckhams diet. Alternativ 1

Kärnan i kosten är det varje dagdiet bör vara närvarande sashimi, en stor mängd kvalitet grönt te och en mängd olika frukter. Med "sashimi" menar vi små bitar rå fisk. Saken är att den innehåller ett tillräckligt antal väsentliga näringsämnen och spårämnen, inklusive kalium, fosfor, fettsyror och vitaminer. Sashimi bör förbrukas vid absolut tidpunkt på dagen, men inte på kvällen. Fotbollsspelarens hustru har upprepade gånger medgett att hon alltid vägrar kvällsmat, kan bara ersätta det med ett glas rött torrt vin.

Naturligtvis har detta alternativ sin egenbrister. Så, inte alla restauranger erbjuder dig en kvalitetsprodukt. Dessutom är det, som det är känt, en massa mikrober i rå fisk. Om du fortfarande bestämde dig för att använda exemplet, sprut sedan produkten med ättiksyra.

Victoria Beckhams diet. Alternativ 2

Med den här metoden kan du gå ner i vikt på det kortastetid. Kärnan i det är att du behöver äta minst 4 gånger om dagen. Produkterna bör väljas uteslutande korrekt, det vill säga fettsyror av kött, grönsaker och frukt, spannmål och grönsaker. Följare av Victoria Beckham, vars diet inte bör överstiga tre dagar, rekommenderas att förtvätta tarmarna. För detta, inom några dagar borde du bara dricka vatten och grapefruktjuice.

Victoria Beckhams diet. Alternativ 3

Det tredje sättet är attabsolut all mat var förberedd uteslutande för ett par. Varför så? Saken är att här använder du inte olja, som i sin tur innehåller de flesta kalorier som förbrukas. Å andra sidan lagras alla användbara mikronäringsämnen i mat. Efter några dagar ser du de första resultaten, och det kommer ingen känsla av trötthet eller hunger. Vissa ansluter sig till detta dietprogram under hela livet och lider inte av överflödiga tum i midjan.