Kaloriinnehåll av te
Alla vill vara smala. Med detta argumenterar ingen. Alla vill vara vackra. Och detta är också ett faktum. Och detta uttalande gäller inte bara det rättvisa könet. De som vill se fantastiska tittar inte bara på vad de äter, men också för vad de dricker.
Därför tar många på kaloribordet. Med mat är allt klart, men med drycker är sakerna lite mer komplicerade.
Te, vars kalorier inte alltid kan varaatt bestämma dietisterna själva, är den rätta favoritdrinken. Men så fort du försöker ta reda på vad det är för nyttan står du inför problemet att information om detta alltid har varit, är och kommer att förbli motsägelsefull.
Faktum är att kalorivärdet av te kommer att bero påpå mängden bryggt teblad, och från en mängd olika kosttillskott som vissa kännare av fina smak och arom är placerade i denna utsökta dryck.
Så, vad är kaloriteten i te? Låt oss titta på en kopp vanligt, lövte: det finns inte tillräckligt med kalorier - bara fem eller sex.
Observera att om du letar efter ett verktyg,som kommer att rädda dig från törst i värmen, hittar du inte något bättre än kylt te. Men om du tillägger åtminstone lite smak eller, säger socker, kan du få en högkaloridryck.
Så, en tesked socker gör kalorit telika med 35 kilokalorier. Detsamma görs med mjölk, även om det är fettfritt. Om vi pratar om grädde, lägger de till te 75 kilokalorier. Och kondenserad mjölk, även om du lägger till en liten mängd - ca 80 kilokalorier.
Naturligtvis, som framgår av ovanstående statistik,det är bäst att göra utan tillsatser till te, annars är allt detta fylligt med konsekvenser för figuren. Dessutom, om du vill prova den sanna smaken och smaken av te, bör du undvika kosttillskott.
Bland jordens befolkning, den stora majoriteten - älskare av svart te. Därför uppstår ofta frågan huruvida denna dryck är användbar och huruvida det är värt att dricka i stora mängder.
Te, inklusive svart, är känd för mänsklighetenfrån urminnes tid. Och de använde det inte bara för att släcka deras törst, utan också att bota en förkylning och bara för att hålla sig i gott humör. Nu började folk tänka mer och oftare, inte bara om smaken utan också om kaloriinnehållet i te. I vår tid finns det ett stort antal olika sorter av denna drink. Det finns så många av dem som det finns sätt att brygga det.
Om du uppmärksammar dieter kan du kommatill slutsatsen att te ofta används i dem, och som regel svart. Kalorinnehållet i svart te, som nämnts ovan, är bara fem eller sex kilokalorier. Om du dricker en kopp svart te med en sked socker får du upp till trettiofem kilokalorier, som ger dig energi och ett gott humör för hela arbetsdagen.
Om du lägger till en liten mängd kondenserad mjölk till en kopp svart te kan du få åttio kilokalorier, vilket är fallet med någon annan typ av te.
Om du vill njuta av te och inte vara rädd förharmoni av hans figur är det värt att föredra grönt. Det innehåller inte kalorier, dessutom har denna dryck alla nödvändiga bioaktiva ämnen som har en fördelaktig effekt på de metaboliska processerna som förekommer i den. Som det är känt är grönt te den bästa assistenten i kampen för god hälsa och livslängd, det hjälper också att bli av med depression. Om du använder det här teet hela tiden, kan du glömma problemen med syn, det kommer att stimulera kreativa möjligheter, hjälpa till att upprätthålla koncentrationen under en lång tid och också göra nervsystemet resistent mot påverkan av yttre stimuli.
