Hur man tvättar ordentligt

Vanligtvis subtiliteten av frågan, som korrektAtt tvätta, tjejer berättas av sina mammor. Men av någon okänd anledning glömmer många av oss sådana regler till det ögonblick när det finns en väldigt obehaglig intim sjukdom.

Därför bör alla tjejer och kvinnor veta hur man ska tvätta sig ordentligt. Det är lika viktigt att komma ihåg vilka medel som är bättre att använda.

Hur man tvättar sig själv

Generellt finns det flera tips där du kan behålla intim hygien på önskad nivå:

Vilket ämne är bäst för detta förfarande? Den ideala lösningen är en gel speciellt utformad för intim hygien, som innehåller den optimala (neutrala) syrenivån.

Sådana geler överdriver inte de känsliga zoner,Håll surheten på rätt nivå, och detta skyddar reproduktionsorganen från multiplikationen av skadliga bakterier. Dessutom har nästan alla geler för intim hygien egenskapen att fukta vaginala slemhinnan. Innan vi frågar hur man tvättar man förstå att man inte bör göra detta med en enkel tvål, eftersom det leder till störningar i den naturliga miljön i din reproduktiva organ, och skapar en miljö alkalisk, vilket är mycket aktiva bakterier förökar sig. När du dabblar med vanlig tvål skapar du medvetet förutsättningarna för att infektion i de sexuella organen kan uppstå.

Tvättning bör utföras endast med hjälp avvarmt vatten och endast med helt rena händer. När allt kommer omkring samlar de så mycket smuts, mikrober och andra saker för hela dagen som bara kan tänka sig att du oavsiktligt kan sätta in i kroppen. Därför, återigen: Händerna före tvätt bör tvättas ordentligt.

Kallt vatten är inte lämpligt för ett sådant förfarande. Annars är det lätt att "tjäna" en ganska allvarlig inflammation. Och det, som du förstår, kommer att kräva en mycket obehaglig och lång behandling.

Hur tvätta kvinnan ordentligt? Bara framför och bakåtriktningen, det är från pubis till anus. Tvärtom kan det inte ske i alla fall! Du vill inte bära infektionen från anusen.

Vrid inte vattenstrålen direkt in ivagina. En sådan åtgärd kommer att leda till att du kommer att tvätta bort den skyddande hemligheten, vilket är så nödvändigt för kroppen. Och detta kommer att tillåta patogener av infektioner att komma in i könsorganen.

Erfaren kvinnor kan argumentera för attVissa duschar utförs också - tvättar vagina direkt. Men jämför inte dessa två förfaranden. Den sistnämnda är trots allt avsedd för behandling, och därför, även när problemet har manifesterat sig. Vidare utförs douching med hjälp av medicinska formuleringar, snarare än rinnande vatten. Och den sista orsaken: det brukar ordineras av en gynekolog. Och även då för närvarande, tror ett växande antal läkare att denna procedur bör överges, bara för att det spolas ut det nödvändiga skyddet.

Använd inte någonYtterligare medel som svampar och svampar (ja, ja, och det händer!). Tro mig, dina händer kommer helt enkelt klara av förfarandet själva. Och samma svamp kan mycket dåligt skada det ömma slemhinnan, vilket leder till att många skadliga bakterier kommer in i kroppen. Om du inte kan undvika att använda en loofah, till exempel, före epilering, försök åtminstone att göra allt snyggt, utan att rör på könsorganen.

Du bör ha en speciell handduk för intim hygien. Och se till att det alltid är så rent och mjukt som möjligt. Trots allt traumar hårdvävnad tenderzonen.

När du torkar, gnugga inte den intimaplatser, men försiktigt klappa dem. Handduken ska alltid vara ren. Tvätta den så ofta som möjligt och var noga med att stryka den med ett hett strykjärn. Endast med hjälp av sådana procedurer kan du skydda dig från att få bakterier i din kropp.

Här är enkla tips som förklarar hur man tvättar ordentligt.