Hur man rengör kroppen på alla möjliga sätt

Nästan varje dag på sidorna av modernautgåvor, på radio och tv berätta hur man rengör kroppen, och hur viktigt det här förfarandet är för välbefinnande. Varför är det här ämnet så populärt nu?

I vår ålder av global förorening, skadligämnen kan hittas var som helst. De är i luften, mat, vatten och ger otvetydigt hälsoskador. Vissa organismer förorenings konsekvenser gifter är fel i en väl fungerande tarmarna och orsakar dysbios och minska immunitet. Detta bör också omfatta förekomsten av olika allergiska reaktioner, leverproblem, metabolisk störning och kronisk trötthet förekomst. För dessa och andra orsaker till hur man rengör kroppen är det nödvändigt att känna till varje modern person.

Om det finns pallor, förlust av elasticitet ochhudens elasticitet, utbrott och svullnad betyder det att självförgiftningen av kroppen genom förfallna produkter. Genom att aktivera arbetet i alla sina reningssystem, underlättar vi utsläppandet av skadliga ämnen. Därför är många intresserade av hur man rengör kroppen hemma med hjälp av de mest effektiva och prisvärda metoderna.

Den mest kända reningsmetoden ärupprepad användning av enemas. Denna procedur hjälper till att ta bort toxiner och giftiga ämnen som har ackumulerats i tarmarna. Om vi ​​pratar om hur man rengör kroppen helt, bör du nämna fastande. På kvällen är det nödvändigt att göra en rengörande enema, och nästa dag att bara dricka äppeljuice och mineralvatten. Under dagen gör vi några fler enemas. En sådan urladdning dag hålls en gång i veckan, lätt att bli av med alla de ackumulerade skadliga ämnen, och tillsammans med de extra kilo.

Metoder för att rensa kroppen inkluderarflera steg eller steg. Det är viktigt att inte bara bli av med ackumulerade toxiner i tarmarna utan också att rengöra njurarna och leveren. Enligt Walker metod i fem veckor rengörs tarmarna med enemas, då en vecka äter de bara vattenmeloner. De har en kraftfull diuretik effekt och renar njurarna helt. För att rengöra levern använd citronsaft och olivolja.

Att prata om hur man rengör kroppen är det värtnämna tinkturen av vitlök, vilket hjälper till att rengöra kärlen. Detta recept är känt från antiken, och är också godkänt av modern medicin. Mottagande tinktur gör kärlen mer elastiska, rensar trombi och kolesterolplakor.

Vissa anser ovanstående metoderrensar kroppen för svårt för sig själva. De använder dieter och rätt näring, utesluter från deras kost alla skadliga livsmedel, inklusive stekt och fet. Menyn är berikad med färska grönsaker och frukter. I sådana fall kommer det perfekta alternativet att rengöras med en salladborste. För att göra det behöver du en massa färska örter (persilja, selleri, dill), kål, morötter och betor. Alla grönsaker är finhackade. Det är mest lämpligt att göra detta med en flottör. Till dem läggs en sked citronsaft, ättika och olivolja. En sådan användbar uppsättning ingredienser rensar tarmarna verkligen som en riktig pensel, vilket eliminerar rester av osmält mat, avlägsnande av toxiner och toxiner.

Hur man rengör kroppen hemma, integör nästan ingen ansträngning? Det behövs bara dagligen till middag, lunch och frukost, tillsammans med en kopp te eller kaffe, för att dricka två skedar äppelcidervinäger. Allt som krävs av denna reningsmetod är regelbunden i applikation. Inom en månad normaliseras ämnesomsättningen, och alla interna organ kommer att börja fungera ordentligt. Kroppen kommer att anpassa sig till självrening och avlägsnande av alla toxiner.

De metoder som du kan rengöra kroppen själv är ganska mycket. Det viktigaste är att välja det bästa alternativet för dig själv.