Tryck 110 till 70 - är det normalt eller är det oroande?

Normalt är en mans blodtryck 120vid 80. Men de ideala indikatorerna uppträder mycket sällan, och oftast producerar tomografen bara nära dessa figurer. Och om vissa människor är rimligen oroliga för höga värden, börjar andra att oroa sig när deras tryck är 110 till 70. Skulle jag vara orolig och konsultera en läkare i det här fallet?

Få medicinska fakta

Vad är blodtryck? Eftersom blodet injiceras i kärlsystemet under ett visst tryck, och alla kärl har sitt motstånd, hänvisar denna term till det vanliga hydrodynamiska blodtrycket i kärlen. Parametrarna beror på hjärtets arbete och på fartygets tillstånd, på ålder, yttre faktorer, på ärftlighet.

Läkare har märkt under lång tid att kroppens tillstånd beror på trycket i kapillärerna, venerna och artärerna (som i helt olika fartyg har helt olika parametrar).

Med en sammandragning av hjärtat (den så kallade systolen)blodtrycket bygger upp. Och vid avkoppling av hjärtmuskeln (diastol) minskar tvärtom. Därför alltid vid mätning av blodtryck ta två siffror: den övre gränsen och den nedre.

Digitala normer

Det finns en utmärkt indikator på blodtryck - 120på 80, vilket är erkänt som normen av alla planetens läkare. Man tror att dessa är idealiska friska nummer. Inte bara människor, men också många däggdjur har ett systoliskt tryck på 120 mm Hg. Minsta normen (diastolisk) är 80 mm Hg. Art.

A 110 till 70 - normalt tryck eller anses det vara tecken på hypotension?

Svaret på denna fråga är också otvetydigt - trycket110 per 70 anses vara en funktionell norm. I allmänhet är läkare försäkrade att plus eller minus 20 mm i en riktning eller den andra inte spelar någon roll vid övre tryckets hastigheter. Det är bara en egenskap hos kroppen. Så om ditt systoliska tryck varierar mellan 100 och 140 slag per minut, anses det som normalt.

Om siffrorna över 140 - det här är den första klockan som du utvecklar högt blodtryck. Om omvänt, under 100 - du kan prata om hypotension.

Vad påverkar indikatorerna?

Det finns flera faktorer som bestämmer ditt blodtryck. Här är de viktigaste:

1. Hjärtans förmåga att komma i kontakt med en viss kraft för att utföra tillräcklig urladdning av blod genom kärlen.
2. Rheologiska egenskaper hos blod. Ju tjockare det är desto tyngre och långsammare rör det sig längs kärlen. Diabetes mellitus eller ökad koagulering väsentligt hindrar blodflödet, de kan provocera en ökning av blodtrycket.
3. Elasticitet av blodkärl. Ju äldre en person blir, desto mer slits ut sina kärror, och de klarar sämre med den vanliga belastningen. Det är därför högt blodtryck utvecklas oftast i ålderdom.
4. Aterosklerotiska plack, som också minskar kärlens elasticitet.
5. Nervös stress eller hormonella förändringar, när det sker en kraftig minskning eller utvidgning av kärlen.
6. Sjukdomar i körtlarna i inre utsöndring.

Som vi kan se från ovanstående kan en enda tydlig norm inte bestämmas. Alla har sina egna särdrag hos kroppen, så blodtrycket 110 till 70 kan anses vara en bra indikator.

Ålder och tryck

Glöm inte bort en sådan viktig komponent,som ålder. Ja, blodtrycket beror på hur gammal du är. Till exempel är indikatorer 95/65 helt naturliga för ett nio månader gammalt barn. För ungdomar mellan 16 och 20 år är tryck som varierar från 100/70 till 120/80 också naturliga. Ju äldre en person blir, desto större blir numren. I åldrarna 20 till 45 år, arteriella trycket 120 till 70 och 130 till 80 - ett ganska vanligt fenomen, taget som norm. Emellertid är indexet 110 till 70 - inte heller dåligt för denna åldersgrupp.

Efter 45 läkare ljuder inte larmet om tomografen visar 140 till 90. Men de som redan har firat 60 år, mår bra och med ett märke på 150 till 90.

Men fysiologiskt kan det hända att under åldern kommer trycket på 110 till 70 att råda. Om du känner dig bekväm, så finns det ingen anledning till oro.

När ska man slå larmet?

Människans tryck är 110 till 70 ibland i folketanses vara låg, men detta har absolut ingen medicinska skäl. Hypotension eller hypotension (som experter kallas undertryck) kan orsaka svimning, vedhållande yrsel, känsla av svaghet eller trötthet. Men som regel talar vi om ett tryck på mindre än 90 till 60 mm Hg. Art.

Om det är för lågt, då kan blod intetillhandahålla celler med den mängd syre de behöver. Även under reducerat tryck levereras mindre näringsämnen till kroppen genom blodet och de metaboliska produkterna är mycket sämre borttagna. Följaktligen börjar en person att känna sig dålig. Men här är ett intressant medicinskt fakta. Personer som har blodtryck under sin livstid låg under den fysiologiska normen, lever i flera år längre.

Hur man behandlar lågt blodtryck?

Visst lågt blodtryckkräver uppmärksam attityd och korrigering om den har en betydande inverkan på ditt övergripande fysiska tillstånd. Om du känner kronisk trötthet måste du först avgöra om det är relaterat till ditt tryck eller inte. Om läkaren ger dig en diagnos av "hypotension", bör du ändra din livsstil i grunden, nämligen:

• gå oftare utomhus;
• utföra måttlig fysisk aktivitet
• övningar
• fullt näring
• tillräckligt för att vila.

Fysioterapeutiska procedurer rekommenderas också:

• Akupressur.
• Kryoterapi.
• Zonterapi.
• Magnetisk terapi.

Läkare rekommenderas att använda stimulerande drycker, koffein, som är närvarande, liksom ginseng tinktur, sibirisk ginseng, Schisandra chinensis, hagtorn, strikt på inrådan av läkare.

Hur ska hjärtat slå?

Förutom skannern behöver du ocksåTänk hur snabbt ditt hjärta slår. Pulsen vid ett tryck på 110/70 i ett lugnt tillstånd bör vara 60-70 slag per minut och efter 40 år kan det bli vanligare, upp till 80 slag.

Hastigheten av hjärtinfarkt förändras under loppet avhela livet. Vid barnet kan det nå 140-180 slag per minut, och detta bör inte orsaka något larm. Vid ett barn som är ett år gammal är puls normal vid 115-110 bpm, och redan vid 14-15 års ålder minskas till 80-85 bpm.

Vid en vuxen person bör frekvensen att slå i vila inte överstiga 60-75 slag och hos äldre personer 80 slag per minut.

Ett intressant faktum: hos män slår hjärtat långsammare med cirka 10 slag. Och den lägsta pulsen, naturligtvis, i en dröm, när kroppen vilar. Det finns en åsikt att ju mindre hjärtat slår, ju längre en person lever.

Om en kvinna väntar på ett barn

Under barnets graviditet, blodtryckkvinnor tenderar att stiga, särskilt under andra halvåret. Samtidigt, läkare uppmärksamma: trycket från 110/70 under graviditet bör inte ge anledning till oro, eftersom den fysiologiska normen är 110-70 och 140 till 90. Men om siffrorna på blodtrycksmätaren slås ut av serien, så ska du kontakta läkare. Kanske både utveckling av hypotension och hypertoni.

Samtidigt noteras det att vid börjanen minskning av trycket observeras. Detta beror på förändringen i hormonell bakgrund i kvinnans kropp. Förresten är kontroll av trycket under graviditeten en av de viktiga faktorerna för att bedöma sin egen hälsa och det framtida barnets välbefinnande.