Ryggmärgen crunches: är det farligt eller inte?

Vissa uppfattar en knäck i ryggraden somett normalt fenomen. I andra orsakar han rädsla för sin hälsa. Ska jag ta detta på allvar? Varför ryggar ryggraden? Detta fenomen uppträder hos absolut friska människor i utförandet av någon fysisk aktivitet och kan också indikera en sjukdom. Hur man känner igen, döljer sig bakom detta fenomens patologiska processer i kroppen eller är det fortfarande det naturliga beteendet hos lederna?

Kraftens karaktär

Hittills argumenterar läkare, varför crunchesryggrad, försöker identifiera den sanna orsaken. Enligt en version samlades allt skulden för gasbubblorna i fogområdet. Synovialvätskan innehåller syrgas, ett stort antal som expanderar det intraartikulära utrymmet. Hålrum med lågt tryckform. Enligt teorin orsakas crunchen av bubblorna i denna gas, som faller mellan ledytorna.

En annan version av orsaken till crunchen kallar chockvåg, som uppstår när de bildade gasbubblorna kollapser. Några experter anser att crunchen som norm som är speciell för leder och konditioneras av deras struktur. En annan orsak till detta ses av överdriven rörlighet i leden, förskjutning av ryggkotorna.

skäl

Vanligtvis hörs en rygg i ryggraden när den utförsAlla rörelser som syftar till att sträcka lederna. Dessa kan vara fysiska övningar, som lutar framåt, sidled, svänger. Normalt hörs ljud bara i början av åtgärden och försvinna sedan. Ryggmärgen crunches, som regel, efter en lång vistelse i en position.

I en frisk person bör detta fenomen inteorsaka obehag. Ofta uppstår dessa ljud när man utför en professionell massage, när manuell terapeut lägger dem på plats när kotan är förskjuten. Om crunchen åtföljs av smärta i ryggen, som är permanent, kan detta indikera närvaron av sjukdomen.

Vilka sjukdomar åtföljs av en crunch?

Om ryggraden regelbundet crunches, kan orsakerna inte vara det mest ofarliga. Kanske är detta ett av symptomen på följande sjukdomar:

• Osteochondrosis. De livmoderhals- och ländpartierna drabbas oftast. Krämen är förknippad med deformationen av de intervertebrala skivorna, spridningen av benvävnad.
• Kyphos, lordos. Ryggens krökning leder till förändringar i ben- och muskelvävnad, medan rörelserna åtföljs av en knäckning.
• Artros. Anledningen är densamma - förändringen i fogens vävnader.
• Bråck.
• Skador och operationer.
• Spondylolistes. Förflyttning av ryggkotorna gör det svårt för muskel-skelettsystemet att fungera ordentligt.
• Protrusion är förskjutningen av den intervertebrala skivan, dess förlängning bortom ryggraden.

Vissa sjukdomar i ryggraden leder tillbildandet av osteofyter i lederna - utväxt av den bruskiga vävnaden, som kan orsaka en knäckning och i en försummad form, hindrar ens rörelsen. Om symptom upptäcks bör du kontakta en specialist för diagnos och omedelbar behandling.

diagnostik

När ryggraden crunches, avslöjar sjukdomenbörjar med en doktors undersökning. Han kommer att dra slutsatser om sjukdommens närvaro och skicka en av undersökningarna: röntgen, ultraljud, MR, myelografi, datortomografi. Det kommer att bli nödvändigt att skicka blod och urinprov. Den mest effektiva metoden för att bestämma sjukdomen vid ryggraden är MR. Efter diagnosen kommer läkaren att kunna avgöra om rädslan var förgäves eller patienten fortfarande har ryggradssjukdom. Det är bra att identifiera sjukdomen i ett tidigt skede, så det blir lättare att behandla. Därför är det bättre att återförsäkra sig och genomgå en undersökning. Om läkaren inte upptäcker patologier kan du vara säker på ryggradens hälsa och inte vara rädd för tillfällig knäcka. Om du inte hittar sjukdomen i tid, kan du vänta på irreversibla konsekvenser som inte kan botas, och kanske till och med ligga under kniven.

behandling

För att crunchen ska passera måste du botasjukdomen som orsakar det. För att göra detta, använder läkare antiinflammatoriska läkemedel, smärtstillande medel - denna behandling hjälper på ett tidigt stadium. Som en del av komplexterapin används terapeutisk massage, speciellt utvalda fysiska övningar, fysioterapi. Ryggraden knäcker under en lång tid, smärtsamt och ständigt? Kanske har sjukdomen redan gått in i ett kroniskt stadium. I detta fall kan kirurgisk ingrepp vara nödvändig.

Om ryggraden crunches i barnet

Sådana symtom kan allvarligt varnaföräldrar. Men detta är inte alltid motiverat. När ett barn crunches hans ryggrad, men det orsakar inte honom obehag eller smärta, klagar inte barnet och visar inte oro, talar sedan om den naturliga tillväxtprocessen av en liten organism. Hos spädbarn förekommer en kram på grund av brist på vätska i lederna, detta är ett normalt fenomen som slutligen passerar. Det är självklart bättre att informera distriktets barnläkare om detta, bara gör inte panik. Det är troligt att sådana manifestationer inte bär fara.

En läkare kan ordinera en massage för förebyggande,vilket är mycket användbart för en växande kropp. Hos ungdomar växer ryggraden av samma orsak - ben, leder och muskler snabbt. För förebyggande måste barnet få tillräcklig för sin ålder mängden fysisk ansträngning, mindre att sitta i en pose vid datorn. Om efter en kort rörelse passerar crunchen, det finns inga andra symtom, då är det inte farligt och det är ganska naturligt. I närvaro av smärtsamma känslor eller en konstant, oförmåga kram under rörelsen, måste man skynda sig till doktorn, eftersom ju tidigare sjukdomen uppenbaras desto lättare blir det att klara det.

Crunch i livmoderhalsen

Det är nödvändigt att skilja kretsens ursprung från desslokalisering i ryggraden - livmoderhalsen eller ländryggen (bröstet är inaktivt och har sällan sådana manifestationer). Den livmoderhalsiga regionen är den mest mobila, ofta hör folk skarpa ljud även med den vanliga svängningen av huvudet till sidan. De visas på morgonen, efter en lång vistelse i en position eller sova på en hög kudde, på kvällen - efter en hektisk dag, lång tid på datorn.

Orsaken kan också vara ökad flexibilitetryggrad på grund av rörligheten hos de intervertebrala skivorna. Sjukdomar som kan uppträda som en kram i livmoderhalsområdet är osteokondros, artros, spondylolistes. Ljudeffekten som åtföljer dessa sjukdomar är förknippad med förändringar i benvävnad, dess proliferation och deformiteter. Symtom innefattar vanligen smärtsamma förnimmelser, rörelsernas styvhet. Du kan krossa ryggraden i livmoderhalsen med krökningar: kyfos, lordos, skolios. Sådana sjukdomar passerar själva, de måste tas seriöst och konsultera en läkare för hjälp.

En crunch i nedre delen av ryggen

Ländryggen tar överden största belastningen. Detta är hans mest flexibla del som är ansvarig för svarvning, torso, lyfta benen. Dessutom är han ansvarig för den vertikala positionen av kroppen, är tyngdpunkten. Oftast är lidande, om en person är engagerad i verksamhet med anknytning till tunga lyft, eller tvingas att genomgå allvarlig fysisk stress på grund av arbete. Crunches ryggraden i nedre delen av ryggen på grund av deformation av diskarna. I sig själv är kritan av ryggraden inte behandlas som en säker eller en manifestation av lederna, eller ett av symptomen på sjukdomar i ryggraden.

I det senare fallet riktas behandlingen tillsjukdom, men inte för att eliminera crunchen. Vid diagnosering av osteokondros, förskrivning, utskjutning, tillsammans med bildandet av osteofyter, föreskrivs en kurs av manuell terapi, akupunktur, osteopati. En terapeutisk massage används, en speciellt utvald uppsättning fysiska övningar som syftar till att förstärka musklerna som stöder ländryggen.