Cryosauna: indikationer och kontraindikationer till förfarandet
Kryoterapi har nyligen kommit in på listanmedicinska och kosmetiska procedurer, fastän effekten av frysning utnyttjades av science fiction-författare långt före själva apparatens uppfinning. Idag blir det mer och mer populärt och används inte bara för terapeutiska ändamål för fysioterapiprocedurer, men även i kosmetologi och i sportmedicin cryosauna. Indikationer och kontraindikationer för förfarandet tyder på att den kortvariga exponeringen för kyla har en fördelaktig effekt på kroppen.
Grundprincipen för cryosauna -kortvarig exponering för extremt låga temperaturer (upp till -180 grader) på huden, vilket stimulerar kroppens hormonella och immunsystem och bidrar till frisättningen endorfiner, dopamin, serotonin - lyckosjukdomar. Sessionen varar från en till tre minuter under överinseende av en fysioterapeut.
Cryosauna: indikationer och kontraindikationer till cryoterapiproceduren för allmän hälsaförbättring
Kortvarig exponering för låg temperatur,förutom hudföryngring effekt, vilket ökar dess tonen, lindrar smärta vid sjukdomar i rörelseapparaten, och även hjälper till vid behandling av astma, allergier (utom allergi mot kallt), diabetes och dess konsekvenser, ärr efter operation, och brännskador. Sessioner i cryosauna hjälp kampen neuros och depression, återställa manlig potens och normalisera månatliga cykler hos kvinnor. Läkare rekommenderar att delta i sessioner kryoterapi för människor som lider av sömnlöshet, hudsjukdomar, metabola sjukdomar.
De första sessionerna kan dock orsaka en förvärringvissa kroniska sjukdomar, så läkarna rekommenderar cryosauna dem som har drabbats av en hjärtattack eller stroke, lider av trombos eller andra kärlsjukdomar, tuberkulos och akuta virusinfektioner, och har även en historia av cancer.
Kryoterapi är mycket effektivi kampen mot övervikt. Eftersom kölden dramatiskt ökar metabolismen, används cryosauna för viktminskning. För att uppnå en långvarig effekt av att gå ner i vikt måste du slutföra en komplett kurs på 25-30 procedurer och för att lösa resultatet rekommenderas flera kurser med en paus på en månad. För 20 sessioner kan du bli av med 3 till 10 kilo, om du kombinerar rutinerna med fysisk aktivitet (dans, aerobics, pilates). Cryosauna sessioner hjälper till att bli av med celluliter, eftersom när de exponeras för artificiell förkylning, utvidgar blodkärlen och förbättrar blodtillförseln.
Kontraindikation för kryoterapi bantning är njurar och adrenal sjukdom och allergi mot kyla.
Cryosauna: indikationer och kontraindikationer till förfarandet för kryoterapi inom idrottsmedicin
För idrottare bör cryosauna aldrig besöks före tävlingen, eftersom kroppens reaktion är sådan att sportresultatet blir lägre än väntat.
Priserna varierar beroende på varaktighetNaturligtvis, men med de fördelar som cryosauna medför, är kostnaden för förfarandet fullt motiverat. I genomsnitt kostar ett förfarande 800-1000 rubel och mer.
