Lim en bruten kopp eller hur man bygger ett förhållande med sin man
Varje familj kan ha problem medömsesidig förståelse. Detta är en helt vanlig process. Snarare gör parternas obefläckade relation dem försiktiga. Det finns trots allt inga perfekta människor, vilket innebär att en sådan familje idyll kan vara en skickligt spelad fars. Det är bara teaterspelarna i slutet av leken har inte brutna hjärtan och psykiska störningar. Om det finns ett missförhållande i ditt liv med din älskade, förtvivla inte. Det är bättre att lugnt analysera situationen och ärligt svara på frågan: hur man förbättrar relationerna med mannen och är det värt att göra det alls?
Perioden av passion och kärlek, den första gladamånader ihop, och ibland även år, gömmer oss framgångsrikt de brister som en älskad person har. Det är så att vi märker att mannen är för kraftfull eller älskar att vara sen hos charmerande främlingar, men den förpliktande undermedvetna viskar omedelbart: han är en riktig man, eller han är själen i ett företag. Med tiden blir dessa "dygder" uppenbara brister, blir allt mer märkbara, börjar ge irritation, vilket är det första tecknet på en familjekris. Om din makas brister plötsligt blev outhärdliga för dig, tänk: kanske är det värt att ta en paus och analysera situationen.
Men om dåliga relationer med en man orsakas, snarare,inhemsk frustration, generell trötthet eller brist på gemensamt utgifter, beror deras bevarande på båda makarna. I en sådan situation råder psykologer dig att betala varandra så mycket uppmärksamhet och tid som möjligt. Dessutom kan det inte bara gå eller resa till en restaurang eller teater. Något trevligt komplimang, mildt leende eller beröring är det första steget mot ömsesidig förståelse.
För att förstå hur man bygger relationer medmake, följande psykologiska övning kommer att vara till hjälp. Att dela ett pappersark i 2 delar, i 1: a kolumnen är det nödvändigt att skriva in de egenskaper hos din partner som du beundrar, och i den andra kolumnen, de som du vill ändra på den. Låt din älskade göra detsamma. Om den "positiva" delen har fler poäng, är det inte mycket att oroa sig för - bara en annan mindre kris har kommit, som du lätt kan övervinna. Tålamod, positiva känslor och nya intryck kommer att hjälpa till i en sådan ömtålig sak. Men om den "negativa" delen leder, är det en alarmerande signal som indikerar att allvarliga problem har uppstått i din familj.
Hur man förbättrar relationerna med min man i så svårtsituationen? Du kan försöka kontakta en psykolog, men kom ihåg att bara du och din make kan lösa dina familjeproblem. Lär dig först och främst att tala samma språk. Tänk vilken typ av beteende du väljer för ett vanligt samtal med din älskade. Kanske använder du ofta bilden av en förälder eller ett barn, och din partner försöker kontakta dig på en annan nivå. Men för effektiv kommunikation är åtminstone samma "ordförråd" och en liknande begreppskoncept nödvändig. Du kan lära dig mer om detta från den amerikanska psykoterapeutens Eric Berns verk.
För det andra är det nödvändigt att dela med en partnerdina tankar om vad som inte passar dig. Men det är nödvändigt att påstå påståenden exakt, utan överflödiga negativa känslor. När allt kommer omkring är ditt mål att förstå hur man kan förbättra relationen med din man och inte provocera en annan skandal. Försök därför att uppleva svarsmeddelanden lugnt och försöka se på konflikten "från sidan" och uppfattar tillräckligt kritik i din adress.
Innan du svarar på frågan: hur man upprätthåller ett förhållande med din man, tänk på varför du verkligen behöver det. Alternativ: För barnens skull, för att inte vara ensam, för att inte förstöra familjen, för att vara en vanlig medlem i samhället - accepteras inte. Det finns bara ett helt korrekt svar, och det låter så här: Jag älskar och respekterar min make, vi är redo att övervinna alla svårigheter tillsammans, för vår gemensamma känsla är verkligen värt det.
