Ålder - inte ett hinder för sportprestationer. Denna fras är en av Nikolai Kaklimovs livsmotto. Pensionär från Krasnoyarsk efter uppsägning av yrkeskarriären blev mer uppmärksamhet och tid att ge till idrottsutbildning. Det är tack vare hans hälsosamma hobby Nikolai Kaklimov noterades i Rysslands bok och i Guinness Book of Records.
Vem är han, den moderna Krasnoyarsk hjälten?
Den mest sportspensionär i Krasnoyarskmedvetet liv spenderat i rörelse. Även i sin barndom och ungdom var han förtjust i skidåkning. Efter tjänsten i armén började Nikolai Kaklimov allvarligt engagera sig i polyatlon. Atleten deltog regelbundet i stads- och regionala tävlingar. Vid trettioårsåldern blev han en sportmästare i den valda disciplinen. Kärleksfullt, trots enastående prestationer, har fysisk kultur alltid varit bara en kram för Nikolai. Skivhållaren arbetade på en av stadens fabriker i ca 17 år. Då gick han i pension och började ge ännu mer tid till den fysiska utvecklingen av sin egen kropp. Enligt idrottaren själv fick arbetet honom att studera endast på en dag. Att bli pensionär började han träna dagligen, gradvis öka tiden och komplexiteten i träningen.
Världsrekord i antalet uppdrag på 12 timmar
Nikolay Kaklimov deltar regelbundet ien mängd olika stad och regionala sportevenemang och tävlingar. På den här idrottarens konto finns många segrar och prestationer. Hans första världsrekord, Nicholas etablerad 2015. En enda maraton för att dra upp på tvärstången hölls i gymnasiet på en av de vanligaste skolorna i Krasnoyarsk. Utövandet av övningen observerades av panelen av domare. Hela maratonet spelades in på video med hjälp av flera kameror, varav en var installerad direkt på baren på den horisontella baren. Idrottaren började dra upp klockan 13:30. Marathon slutade klockan 01:30. Total bosatta i Krasnoyarsk Nikolai Kaklimov kunde dra sig upp i 12 timmar 4989 gånger. Denna prestation ingick i Guinness Book of World Records som en ny världsrekord i sin kategori. Lyftande idrottare utfört med raster att vila. De första 6 timmarna gick Nikolai till 10 repetitioner av träningen. Sedan reducerades belastningen till 5 upptagningar i taget. Att ställa in världsrekordet var också det mest verkliga testet av idrottarens uthållighet. När maratonet var över, hade Nicholas händer varit nedslagna till blodiga korn. Den tidigare rekordinnehavaren för antalet uppdrag i 12 timmar var bosatt i Tjeckien, Jan Kárez, som avslutade träningen 4 654 gånger. Vad som är anmärkningsvärt, när Nikolay Kaklimov blev rekord, blev han 54 år gammal.
Snabbare, högre och starkare!
Gå in i Guinness Book of Records Kaklimovplanerat och drömde länge. Att sluta på den nådde idrottsman från Sibirien tyckte inte alls. Ett år senare beslutade Nikolai Kaklimov, rekorduppsättningen år 2015, att förbättra sig. Atleten har valt formatet för ett tolv timmars maraton som är bekant för honom. Under denna tid kunde han fånga upp i baren 5825 gånger. Vad är hemligheten till skivföraren från Krasnoyarsk? Nicholas själv i sina intervjuer säger helt enkelt att han hjälpte sig av ett individuellt träningsprogram, organisation och dagligt arbete för att komma in i Guinness Book of Records. Atleten leder en hälsosam livsstil och tåg dagligen. Han spenderade flera år på att förbereda ett lämpligt schema för sig själv, vilket han inte ångrar för idag. Resultatet är trots allt värt det!
Planer för framtiden och mål för världsrekordinnehavaren
Nikolay Kaklimov drar upp planerfortsätt att fortsätta och fortsätta. Atlet fortsätter att delta i andra sportaktiviteter i staden. Tävlingar och andra evenemang som främjar en hälsosam livsstil bör regelbundet och omfattas i media, säger rekordhållaren. Information om sådana händelser påverkar ungdomsutbildning och ökningen av allmänintresset i idrott positivt. Nikolai Kaklimov, trots sin berömmelse och rekordhållare status, förblir en enkel man. Han är utbildad hemma och på idrottsplatsen i hans hemstad. Atleten gillar att kommunicera med likasinnade människor och ge råd till alla som bara börjar träna.
