Handlymfodrainage ansiktsmassage hemma

Att se yngre ut är en naturlig önskan hos var och enflickor, och i strävan efter skönhet, bestämmer många av oss alla typer av ansiktslyftning, laserprocedurer och injektioner. Det finns emellertid en alternativ metod för att bekämpa åldersrelaterade förändringar. Lymfedräneringsmassage är en kosmetisk procedur, som används aktivt i skönhetssalonger och kosmetologicenter. Det ger en fantastisk effekt av föryngring, åtdragning och toning av ansiktsmusklerna. Idag används flera tekniker, men någon av dem ger ett fantastiskt resultat nästan omedelbart, förutsatt att förfarandet utförs professionellt.

Effekt av ansiktsmassage

Lymfedränering främjar resorption av fettskikt i subkutan vävnad, normaliserar lymfflödet och slappnar helt av ansiktsmusklerna. Vid utförandet av denna procedur frigörs det intercellulära utrymmet och cellerna själva från skadliga ämnen, slagg och toxiner. Vidare förbättras blodflödet avsevärt och djupa lager i huden mättas med syre. Lymfedränering av ansiktet har en fördelaktig effekt på hela kroppen, förbättrar cirkulationen av lymfflödet i kroppen och främjar avslappning och avkoppling.

I kosmetologcentra och skönhetssalonger förDenna procedur är huvudsakligen baserad på hårdvaruteknik. Men med de nödvändiga teknikerna kan du genomföra en lymfatisk dräneringsmassage hemma. Med hjälp av improviserade verktyg är det ganska möjligt att uppnå bra resultat snabbt och effektivt.

Resultat av förfarande

Efter rätt lymfdränering av ansiktetsvullnad och svullnad försvinner, ansiktsrynkor kontrakt, konturen är åtdragen och den andra hakan försvinner. Huden förvärvar en ny, försiktig rosa färg, blir elastisk och elastisk. Efter proceduren av lymfatisk dränering av ansiktet hemma på morgonen förstärks effekten av att applicera näringsmässiga eller fuktgivande krämer ibland.

Kontra

Emellertid har denna föryngringsmetod sinkontraindikationer. Därför måste du först konsultera en kosmetolog, speciellt om du bestämmer dig för att utföra proceduren hemma. Lymfedränering ansiktsmassage rekommenderas inte för:

• Eventuella inflammatoriska processer i ansiktet eller dermatologiska utslag.
• Skador på ansiktet, icke-helande sår eller nyligen injektioner av fyllmedel.
• För tunn och känslig hud.
• Manifestationer av rosacea.
• Neuralgier i ansiktsnerven.
• En förstorad lymfkörtel i nacken eller ett nedsatt lymfsystem.
• Onkologiska sjukdomar.
• Olika patologier och sjukdomar i organen i det hematopoietiska systemet och låg blodkoagulering.
• Sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.
• Fördjupning till trombos, tromboflebit.

Hur lymfatisk dränering av ansiktet

För lymfatisk dränering ansiktsmassage iHemförhållandena använder olika tekniker och enheter. Det finns många metoder för genomförandet av föryngringstiden - manuell utrustning, användningen av vanliga matskedar, stålbollar, speciella mezorollers, vakuumburkar, hårdvaruaggregat.

Regler för att genomföra lymfatisk dränering ansiktsmassage hemma. Handteknik

Eventuella kosmetiska procedurer bör börja med den preliminära beredningen av huden:

1. Först och främst bör huden rengöras. Om det behövs kan du ånga lite.
2. Applicera en massage i ansiktet (eventuell olja,hud, havregrynmjölk eller en speciell kräm), lämplig för hudtyp. Användningen av specialverktyg, till exempel användning av stålbollar, en mezoroller eller speciella dammburkar, kan leda till spår av blåmärken, sår eller blåmärken.

Därför är den manuella tekniken för lymfatisk dränering ansiktsmassage hemma mest fördelaktig. Rörelserna ska vara mjuka, men rytmiska. Huden ska inte sträcka sig.

Massager startas vanligtvis från de ställen där den störstaackumulering av lymfkörteln - bakom öronen, på nacken och underkäken. Massagelinjer sträcker sig utan tryck i lymfflödet, vilket stimulerar utflödet av ackumulerad vätska:

1. Manuell lymfatisk dräneringsmassage i ansiktet hemma innehåller lätt tryck på vissa reflexpunkter.
2. Förfarandet är avslutat genom att applicera en närande grädde och lätt knacka med fingertopparna - det lugnar den uppvärmda huden och förbättrar effekten.

Japansk teknik för lymfatisk dränering

Stor popularitet i världen har fått den berömdaDen gamla japanska manuell tekniken för ansiktsmassage Zogan, vilket betyder "skapandet av ansiktet." Den allmänna betydelsen av denna typ av lymfatisk dräneringsmassage kommer att strida med en liten ansträngning i linje med lymfflödet. Målet är att sprida den ackumulerade lymfen:

1. Massagesessionen börjar med att förbereda ansiktets hud: det är nödvändigt att ta bort alla kosmetika och applicera ett massageverktyg.
2. Lymfedräneringsmassage börjar med strokingpanna: fingrarna i båda händerna (index, namnlösa, mitten) pressas till själva pannans mitt och med lite ansträngning tas till templen. Utan att lyfta sina händer från sina tempel vänder de sina palmer ner 90˚ och, något sänker insatsen, bär dem i öronen.
3. Ögon. Mellanfingrarna sitter lätt ut från ögonens yttre hörn till de inre, ökar trycket något, utan att lyfta händerna, skissera halvklotet längs ögonbrynen. Återvänd sedan dem till utsidan, fixa fingrarna på templen i några sekunder. Då är de avslappnade och "ritar" en cirkel längs det nedre ögonlocket. Sådana manipuleringar upprepas tre gånger.
4. För att ta bort rynkor runt munnen, mediet ochRingen fingrarna i båda händerna är placerade i hakans mitt. Med ansträngning rita linjer runt munnen. När fingrarna i båda händerna möts ovanför överläppen trycker de mellersta på mittpunkten, och de namnlösa lyfter upp näsan. Upprepa dessa manipuleringar tre gånger.
5. Kinder. Flytta fingrarna i hålorna nära näsens vingar och skapa rytmiska bågformiga rörelser upp och ner. Flytta fingrarna till näsan och släta den mot nasolabialveckan. Utan att ta av händerna sprida dina händer smidigt mot öronen.
6. Följande kommer att hjälpa till att bli av med puffinessövning. Indexet, mitten och ringfingrarna ligger i hakens mitt. Med en stroke leder de runt munnen och fortsätter att flytta till ögonen. Sedan sprida försiktigt fingrarna till templen.
7. Från bildandet av "loppor" kommer att hjälpa sådana manipuleringar: Handflatan är fokuserad på underkäken. Å andra sidan, med lite tryck, ritar de en rak linje från botten av ansiktet till ögonets inre hörn, lossar trycket och avslutar linjen mot örat och sänker försiktigt fingrarna mot nacken. Sätt fingrarna på kinderna, ha klämde samtidigt näsborrarna, och med ansträngning rör sig händerna mot öronen.
8. "Lyft" ansiktet. Lägg händerna och armbågarna framför bröstet tillsammans. Öppnar palmerna upp, de pressas till läpparna. Med tryck, höja palmerna till näsborrarna, som om de lägger sina kinder i dem. Fixera läget i några sekunder. Sedan sänker han sitt ansikte något ner, rita ett leende, sträcka det till templen.
9. För att undvika en dubbel haka, lägg din handena handen under hakan, medan fingrarna ska placeras i örats riktning. Tryck hakan från mitten till örat med tryck. Upprepa sedan övningen från andra sidan.
10. För att undvika nasolabialveckar, produceraSådana manipuleringar: tummen placeras under hakan, resten, som det var, lås näsan och gömma ansiktet i handflatan. Med ansträngning att sprida sina händer till templen. Denna övning bidrar till "spin" extra lymf.

Med bara några minuter, normaliserar denna lymfatiska dräneringsmassage blodcirkulationen och lymfflödet, förbättrar hudfärgen och stramar huden.

Apparat lymfatisk dränering ansiktsmassage hemma

Mer nyligen var hårdvaruk CosmetologyFinns endast i professionella skönhetssalonger och speciella centra. Men nu, tack vare utseendet på förenklade modeller av specialanordningar, är apparatmassagen enkel att utföra hemma.

Apparat för hemma lymfatiska dräneringsprocedurer

För självanvänd lymfatisk dräneringAnläggningar passar perfekt mikrokurrent massageapparat. Munstycken i denna enhet kan ha olika former - gjorda i form av rullar, bollar eller cylindrar. Trots externa skillnader har de samma effekt.

Massage teknik

Hur man gör lymfatisk dränering ansiktsmassage hemma med hjälp av enheter?

1. Det första steget är att ta bort några smycken. Ansiktet ska rengöras och appliceras en speciell aktiv gel, avsedd för mikroströmstimulering. Sessionshemmet ansiktsmassage tar vanligen 15 minuter. Utför denna procedur vanligtvis varannan dag.
2. Vid utförande av lymfatisk dräneringsapparatbörja med pannan: håll enheten horisontella linjer från mitten av pannan till håret. Utseende av ofrivilliga ansiktsdrag är tillåtet. Om det är obehag eller smärta, minskar enheten på enheten.
3. Därefter flyttar de till kindernas muskler: lätta rörelser drar släta linjer från hakens mitt till öronen, sedan från munnen till munstyckets övre kant och från näsens vingar till templen.
4. ögonregionen behandlas på sådana linjer: det övre ögonlocket - från bryggan till templet, en undre ögonlocket - från templet till den inre ögonvrån.
5. Läppar: från mitten av nasolabialvecken till hörnet av munnen, från mitten av hakan - längs läpplinjen till munnen.
6. Nackområdet under en lymfatisk dränering av ansiktsmassage hemma med hjälp av en mikrostimulator stimuleras med smidiga rörelser upp och ner. Samtidigt berörs inte halsområdet.

Åsikter om kvinnor

Mässan uppmärksammar de många fördelarna med lymfatisk dräneringsmassage i ansiktet hemma.

Feedback från dem som redan har upplevt fantastiskaEffekten av lymfatisk dräneringsmassage tyder på att tekniken för dess genomförande är tillgänglig för absolut alla. Och det är sant, eftersom det är lätt att behärska - inga speciella färdigheter krävs. Det kommer inte att finnas några extra materialkostnader, och med rätt utförande under de första minuterna kan du känna en trevlig ljushet och avkoppling.

Naturligtvis, om du litar på en erfaren kosmetolog ellerkontakta skönhetssalongen, resultatet kommer att uttryckas mycket ljusare och kommer att hålla länge. Men även hemma, med regelbunden korrekt lymfatisk dränering, kommer effektiviteten av denna procedur att märkas efter den första sessionen.