Hur man undviker streckkänningar under graviditeten: tips
Graviditet är en underbar och lycklig tid förkvinnor. Det kan vara molnigt av en tidig toxik, som ibland är värdelös att kämpa, och sådana obehagliga fenomen som streckmärken. De förekommer på buken, skinkorna, höfterna, bröstet. Hur man undviker streckkänningar under graviditeten, bör varje kvinna veta, att bli en mamma. Det kommer att ta lite av din dyrbara tid, men resultatet kommer säkert att vara tillfredsställande.
Hur streckmärken visas
Stretches (stretch marks) i utseende påminnerärr. Orsakerna till deras förekomst kan fungera som ett hormonellt misslyckande eller en kraftig viktökning. Sådana fenomen är typiska för gravida kvinnor. Magen och brösten växer snabbt, och huden har inte tid att sträcka sig. Vid en viss tid förlorar den sin elasticitet och bryter bara. Detta kan ske när som helst. Du kan somna med en mjuk och silkeslen hud och vakna upp, upptäck gula ränder. Det är mycket svårt att bli av med streckmärken. De kan också dyka upp under födseln, när kroppen, inklusive huden, upplever överbelastning.
Hur man undviker streckmärken under graviditeten
Eliminera striae endast genom kirurgiska medel. I detta avseende är det nödvändigt att försöka förhindra deras förekomst. Observera enkla regler och minimera risken för streckkänslor:
- Fuktar huden regelbundet. Var särskilt uppmärksam på skinkans, buken och bröstområdet. Det finns en speciell olja mot sträckmärken, krämer, geler. De syftar alla till att återställa kollagen i huden och bibehålla sin elasticitet. Olja absorberas bäst. Det rekommenderas att använda det på morgonen, när det inte finns mycket tid. Mer fettiga krämer bör lämnas för kvällen. När du köper pengar läser du noggrant instruktionerna och innehållet. De ska inte kontraindiceras till gravida kvinnor. Applicera produkten med massagerörelser, gnugga lätt i huden. Gör detta minst två gånger om dagen, alltid efter en dusch.
- Gör gymnastik. Ett helt komplex av övningar för gravida kvinnor har utvecklats. Det hjälper huden att sträcka och bibehålla fastheten. Dessutom kommer du att förbereda kroppen för förlossning.
- Ät rätt. Om du letar efter ett svar på frågan om hur man undviker streckkänningar under graviditeten, bör hälsosam mat ta din huvudsakliga plats på ditt bord. Försök att äta mindre mjöl och sött. Detta kommer att bidra till att förhindra överskridande viktökning, och därför minska sannolikheten för utseendet på streckmärken.
- Använd ett bandage. Detta enkla objekt kommer att minska belastningen på magen och huden i buken. I det blir du bekvämare och lättare att gå, särskilt i senare termer.
Bekämpa streckmärken
- Gå ner i vikt
- Fortsätt att fukta huden.
- Ät rätt.
- Spela sport.
- Använd speciella scrubs och masker.
Allt beror på din vilja och viljestyrka.
