Gröt i multivariat: Recept på matlagning hirs med pumpa

Hirsgröna med pumpa i en multivariat är en maträtt som är idealisk för dem som vill snabbt bli av med extra pounds eller bara gå på en hälsosam diet.

Det är värt att notera att för att förbereda en sådan måltid behövs endast billiga och enkla produkter, som kan köpas absolut i vilken butik som helst.

Gröt i en multivariat: recept

Nödvändiga ingredienser:

hirs - ett fullfasetterat glas;
lök - några små huvuden;
dricksvatten - ett glas;
färska morötter - några små bitar;
fet mjölk - ett glas;
mogen pumpa - 250 gram;
vegetabilisk olja - femtio milliliter;
salt - halv dessert skedar;
granulärt socker - en hel stor sked
färskt smör - till smak och önskan.

Gröt med pumpa i en multicooker: bearbetar huvudingredienserna

Det är värt att notera att uppriktiga älskare av magerrätter av hirs finns idag ganska lite. Gröt i långsam spis, vars recept vi överväger att laga, visar sig dock så gott och ovanligt att inte en enda person kan vägra det.

För att laga maträtten måste du tvätta ochSkala alla köpte grönsaker. Därefter måste de behandlade morötterna riven, hackas lök i kuber och finhackad pumpa med en kniv.

Därefter måste du sortera hirsgryn och tvätta det ordentligt under en varm vattenflöde. Det är värt att notera att för att bli av med bitterheten placeras en sådan produkt i en eller två minuter i brant kokande vatten.

Gröt i en multivariat: ett recept för gröngrönsaker

För att ge hirs en speciell smak, borde detlaga tillsammans med brunade grönsaker. För att göra detta måste du sätta i en långkokad förberedd morötter och lök. De behöver smak med vegetabilisk olja, och sedan i fem till tio minuter, låt saka i bakningsläge.

Gröt i en multivariat: ett recept på hirs och pumpa

När grönsakerna blir rödaktigaskorpa, de måste saltas och lägg sedan till dem finhackad pumpa och ett glas grundligt tvättad hirs. Alla ingredienser krävs för att blanda bra med en sked, tillsätt en liten mängd granulärt socker. Då ska den långsamma kokaren vara ordentligt stängd med lock och ingredienserna ska beredas i mjölkgrötläget.

Korrigera matningen till bordet

Efter den tilldelade tiden färdig hirsÅterigen bör gröt blandas väl med en sked och om så önskas, tillsätt färskt smör till det. Skålen måste fördelas på tallrikar, dekorera med bitar av bär och servera till frukost eller middag.

Användbara tips

Det är värt att notera att hirsgröda kan användas inte bara som huvudmåltid utan också som sidovägg för goulash.
För att laga spannmålen mycket snabbare och samtidigt behålla alla näringsegenskaper rekommenderas det att suga upp hirsen i vanligt dricksvatten i flera timmar innan det skickas till långsam spis.