I posten som du kan äta? Vad kan du äta på jul?

Julen snabb börjar den 28 november ochFortsätter tills den första stjärnans utseende den 6 januari. Dessa dagar är det omöjligt att visa aggression, svär och skandal. Allmän glädje betraktas också som en synd. Och självklart är det nu förbjudet att äta vissa livsmedel. Julposten är inte lika strikt som Stora, men restriktioner för sig själv till ortodoxa kristna måste vara ganska allvarliga.

Varför behöver jag en julpost?

Vilka livsmedel kan inte ätas iPost? Vad du kan äta vid den här tiden, och vad inte, vi pratar lite om det här lite senare. Till att börja med, låt oss titta på varför julposten faktiskt hålls och var denna tradition kom ifrån.

Begränsning i intaget av mat under en viss periodtiden betraktas av kyrkan som ett av sätten för andlig rening. Många troende i dag är också fasta av denna anledning. Men vissa anser att inlägg bara är ett bra sätt att bli av med extra pounds och bli bättre. Hur man behandlar hunger vid denna tidpunkt är därför en personlig sak för alla.

Som julposten fortsätter smidigt40 dagar, med andra ord kallas det "pinset". Reningens tradition genom att förbjuda användningen av vissa produkter vid denna tid har varit åtminstone sedan 4: e århundradet. Nämnandet av julen fastar finns i skrifterna av St. Ambrose av Madilan, Leo den stora och välsignade Augustinen.

En julafton hålls, som namnet antyder, för att rensas före firandet av Jesu Kristi födelse för mer än 2000 år sedan.

På vilken mat finns det ett fullständigt förbud

Så vilka produkter är inte värda att köpa i posten,vad kan du äta och vad kan inte? Från 28 november till 6 januari är det strängt förbjudet att äta främst livsmedel av animaliskt ursprung. Det betyder att den kristna måste ge upp inte bara kött, men också mjölk, ost, smör, ägg och alla rätter som innehåller dessa ingredienser.

Vad kan du äta i fastande med språng?

Fram till andra januari kan du äta fisk. Men först efter kyrkans tjänst, på kvällen, på helger, på tisdag eller torsdag. Förutom djurprodukter är orthodoxa kristna vid denna tid förbjuden att äta vegetabilisk olja och nästan alla sötsaker. I det senare fallet är undantagen nötter, honung och frukt. Vegetabilisk olja, som fisk, får bara ätas i små mängder på lördag, söndag, torsdag och tisdag. Troende får lite eftergivenhet på kyrkliga helgdagar under denna tid. På sådana dagar kan du äta fisk.

Julafton

6 januari - dagen som slutarJulpost. Vad du kan äta om dagen upptäckte vi. Den 6 januari kan du inte äta något annat än blöta korn av vete, honung och frukt. Det är tillrådligt att inte äta någonting alls tills uppkomsten av den första stjärnan.

Med tradition, vid denna tid i alla ortodoxaFamiljen borde läggas ett bord för 12 personer. Det är dock fortfarande omöjligt att sätta soda på den. Behandlingar ska vara mager. Också på bordet bör sätta en massa hö. Detta attribut symboliserar Kristi födelse i kruven.

Vem behöver inte följa posten

Vissa människor är kyrka vid denna tidpunkt.betydande lättnad. Snabbt inte från 28 november till 6 september kan du gravida kvinnor och sjuka personer. För dopade barn, såväl som för vuxna, är matrestriktioner obligatoriska. Kyrkan uppmanar dock att lära sin bräckliga organism att snabbt successivt. Och naturligtvis måste barnet förklara varför den här gången han inte kan äta godis eller kött.

Vad kan ätas

Så djurprodukter är,som under inga omständigheter kan äta i posten. Vad kan du äta samtidigt, så att kroppen inte saknar vitaminer och andra fördelaktiga ämnen? Listan över livsmedel som är tillåtna för användning vid fasta, trots det stora antalet förbud, är ganska omfattande. Du kan äta all vegetabilisk mat. Det kan vara färska eller konserverade grönsaker, pasta, alla spannmål, frukt, svamp. Det är tillåtet att äta och mjölprodukter. Om så önskas kan du göra dumplings med potatis eller kål till dig själv och din familj och steka pajer på dagar som är tillåtna för att använda vegetabilisk olja. Naturligtvis kan alla måltider äts med bröd. Undantaget till julposten är bakade mjölprodukter. Bullar i smör är förbjudet att äta.

Kött är något du absolut inte kan äta ipost. Vad kan du äta samtidigt så att kroppen inte upplever stress på grund av en kraftig minskning av kosten av protein? Många troende under fastande ersätter köttprodukter med soja. Kyrkan har tillåtit det här. Du kan också äta ärter, bönor och linser. Naturligtvis är det tillåtet att äta och alla slags gröna: persilja, dill, lök, etc.

Kyrkliga helgdagar i Advent Post

Här är en lista över de dagar där, enligt tradition, du kan äta fisk:

29 november (Heliga Apostelens Matteusdag);
4 december (Introduktion till Jungfrunens tempel);
6 december (St. Alexander Nevsky-dagen);
13 december (Andrew den första kallade dagen);
19 december (St. Nicholas Wonderprocessorns dag).

Fisk, förresten, i julen snabb kan du äta på måndagar, fredagar och onsdagar. Men bara under hela natten vigils.

Vad kan du äta i posten före jul för att undvika hälsoproblem?

Läkare har märkt att under inläggen, iBland dem, Rozhdestvensky, förvärrade människor oftare kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen. Poänget här är naturligtvis inte till nackdel för själva svältet. Exacerbationer uppstår på grund av organismens abrupta övergång till en annan diet. För att undvika problem med magen och tarmarna är det i allmänhet lämpligt att till och med ge upp köttet gradvis. För att minska dess mängd i kosten bör börja en viss tid innan det fastas. Under svältperioden ska personer som har problem med mag-tarmkanalen äta, som redan nämnts, fler tillåtna produkter som innehåller protein.

Kan jag flytta ifrån inlägget i det nya året

Så vad kan du äta vid Kristus, ochvilket inte är, vi fick reda på det. Förbjudet främst köttprodukter. Samtidigt är det vid den här tiden att årets viktigaste sekulära semester, med dess pickles och impetuous fun, faller. Den ortodoxa kyrkan rekommenderar att uppriktiga troende att det inte finns några förbjudna livsmedel på denna dag. Samtidigt kan man inte fördöma sina släktingar för det våldsamma, ofta offentliga uttrycket av glädje och upptagandet av ett stort antal kötträtter. För att bevara freden i familjen, där det finns både troende och icke-troende, på nyårsbordet bör man sätta både snabba och magra rätter.

receptet

Låt oss nu se vad du kan äta i posten.specifikt. I synnerhet ska vi hantera hur man lagar en läcker potatisallad med svamp. För denna maträtt behöver du pickles i en mängd av 150 g och 80 g surkål. Potatis själva måste förberedas 200 g, svampar - färskt, saltat eller syltat - 100 g. Alla ingredienser måste skäras och blandas noggrant. Grönsaker tillsätts som önskat. För att salladen inte var för torr kan du fylla den med en mager sås. Den senare är framställd av vegetabilisk olja, äppelcidervinäger, socker. Lägg till lite salt och peppar på dressingen också.

Nåväl, nu vet du vad du ska äta iAdvent, och vad inte. Snabbmat är inte värt att äta. Men som du kan se kan mycket välsmakande rätter tillverkas av godkända produkter.