23 veckor av graviditeten. Eventuella bekymmer
Börjar 23 veckor av graviditeten, vilket betyder en babyväger ca 600 gram, dess längd är ca 30 centimeter. Vid den här tiden känner Mummy redan barnets rörelser. Särskilt det känns av kvinnor med en tunnare kroppsbyggnad. Och barnet själv reagerar redan på en röra på magen och sträcker sig, kan gömma eller tvärtom visa sin mamma någon del av hans kropp. Han börjar till och med uppfatta yttre ljud som hörs i form av vibrationer. Fostret börjar känna igen mammas röst vid den 23: e veckan av graviditeten.
Interna organ fortsätter att aktivt utveckla och utföra sina funktioner. Speciellt snabbt i denna period kommer hjärnans bildning.
Under andra hälften av graviditeten börjar barnetväxt mycket aktivt, och tillsammans med det min mammas mage ökar. Känslan av balans är störd, tyngdpunktsskiftet, klumpighet uppträder. Belastningen på baksidan blir mer och mer varje dag, så den 23: e veckan av graviditeten och den efterföljande ofta åtföljd av ryggsmärta, kan denna smärta ge underlivet och skinkan. Detta provoceras också av det faktum att kroppen börjar förbereda sig för barnets framväxt genom födelsekanalen, de femorala sakrala lederna avviker. Det finns en förändring i hållning, kvinnan verkar luta sig tillbaka, samtidigt som ryggmusklerna börjar uppleva en extra belastning.
Att helt eliminera de smärtsamma känslorna kommer inte att fungera, men för att minska uppenbarelsen av smärta eller helt förhindra att det är fullt möjligt, följer vissa regler:
1. Låt inte en stark viktökning höjas. Ytterligare stress på ryggraden kommer ytterligare förvärra smärtan.
2. Glöm inte skor med höga klackar, det är inte tillräckligt med stöd. Om det behövs, bära skor med en bred häl högst fem centimeter.
3. Undvik långvarig stående. Om det är omöjligt att helt utesluta det, då i stående läge ska ett ben placeras på en speciellt anpassad låg avföring och böjd vid knäet. Sålunda minskar belastningen på sakrummet.
4. Det är nödvändigt att lyfta vikterna korrekt, speciellt om det är den 23: e graviditetsveckan, när det redan är ganska farligt när det gäller att rädda barnet. Helt förbjuden att lyfta tungt. Det är nödvändigt att göra detta gradvis, med benen ifrån varandra och spänna musklerna i skinkorna. När du lyfter använder musklerna i ben och axlar, i alla fall inte baksidan! Det rekommenderas att bära inköpet i två paket.
5. Att sitta också är det nödvändigt. Idealiskt, om sätet är en stol eller stol med en mjuk ryggstöd och bekväma armstöd, som det är mycket lättare att gå upp på. Sätet i sig måste ha en hård och ojämn yta. För ett mer bekvämt arrangemang, använd ett lågt ställ under dina fötter.
6. Sova på en hård yta.
7. För att minska smärtan kommer en varm dusch eller en lätt ryggmassage att hjälpa till.
Om dessa metoder inte hjälpte, och 23 veckorgraviditet är fortfarande åtföljd av smärta i ryggen, det är nödvändigt att konsultera en läkare. Kanske kommer han att utse ett särskilt bandage för gravida kvinnor och fysioterapiprocedurer.
Förutom ryggsmärta, smärtsamkänslor i buken. Detta beror på att musklerna och knutarna sträcker sig som stöder livmodern. Det finns ont när du hostar eller står upp från en stol eller soffa. Känslor är som en spasm och ganska smärtsam.
När man besöker en kvinnlig konsultation av en läkareAlla samma regelbundna tester och ultraljud är schemalagda i 23 veckors graviditet, vilket är obligatoriskt och är gjort för undersökning av barnet. Korrektheten hos utvecklingen av hans inre organ och anatomisk struktur ses. Placentan, dess tillstånd och förmågan att ge barnet alla nödvändiga ämnen kommer att inspekteras.
