Hur ofta behöver jag byta sängkläder? Vi kommer ta reda på det!

Den genomsnittliga personen ungefär en tredjedel av hanslever i viloläge. Därför måste förutsättningarna för nedsänkning i Morpheus värld tillgodose alla sina behov. Det är inte en hemlighet att kvaliteten på sängkläder spelar en viktig roll i denna fråga. Ett rent blad med den nödvändiga graden av mjukhet är en pant av både lätt somna och fruktbar sömn.

Hur ofta och varför?

Varje älskarinna har sitt eget schema. Men hur ofta det är nödvändigt att byta sängkläder finns det allmänna rekommendationer om en sängs hygien. Pillowcases, lakan är föremål för veckovis tvätt. De är förorenade i första hand, eftersom de ackumulerar keratinerade partiklar av kroppsskinnet och huvudet, sebaceous och svett sekretioner som produceras under sömnen. En ytterligare faktor är närvaron av djur. Oavsett hur noggrant ägarna håller reda på renligheten, ullen och mikroskopiska skalor hos djurens epitel får på något sätt på sängens yta.

Alla dessa fragment av huden och sekretär en utmärkt miljö för reproduktion av en parasit, som kallas en dammmidd. Han och produkterna i hans liv är orsaken till allergiska utslag, dermatit, i sällsynta fall av ytliga sår. Hur ofta ska sängkläder och handdukar bytas för att förhindra att fältet reproduceras i massor? Optimal - en gång på 7-10 dagar. Tvätta vid 60 ° C⁰ neutraliserar helt parasiter tillsammans med avföring. Det rekommenderas dock att sängkläderna behandlas med ånga.

Smutsiga underkläder är ofta orsakenvanliga andningssjukdomar. Det faktum att sängen själv under användningsperioden skiljer villi, som sitter hushållsdamm och mänskliga sekret. Med nära kontakt med vävnaden inhalerar sovaren allt detta mikroskopiska sopor, vilket framkallar utseendet av andningsallergier, astma och andra sjukdomar.

Baby sängkläder

Så, hur ofta behöver du byta sängkläder för att inte tjäna nya sjukdomar? Tillräckligt en gång i veckan.

En speciell fråga om renlighet under sömnhänsyn,naturligtvis barn. En liten organism med inte helt bildade skyddsfunktioner är oftast mottaglig för sjukdomar från andningsorganen. Ofta har barn dermatit på grund av hygienintrång. Hur ofta behöver jag byta sängkläder till min bebis? Runt denna fråga finns allvarliga tvister mellan farföräldrar och föräldrar. Den äldre generationen hävdar att tidigare barnkläder inte bara tvättades, utan också kokades. Sedan var det ett obligatoriskt förfarande för strykning från båda sidor. Åh, mormor vet exakt hur ofta det är nödvändigt att byta sängkläder till nyfödda. Ju yngre barnet är, desto oftare är det nödvändigt att göra en ersättare, men minst en gång om 7 dagar. Barn har ökat svettning, så du behöver ha flera kompletta uppsättningar lakan och extra lakan just i fall. Att hålla barnkläderna rent och städa kan du omedelbart märka hur symptomen på allergi minskar, och andningsvägarna flyter lättare. På sommaren rekommenderas att byta lakan vid behov med hänsyn till svettningen. Du kan behöva 2 ark per vecka.

I trädgården

När barn är hemma kan mamma vara lugn förhygien i deras sovplats, eftersom det styr denna process själv. Men trots allt går de flesta barn i förskolan, där man bara kan hoppas på medarbetarnas samvetsgrannhet. Enligt hygiennormerna, hur ofta behöver du byta sängkläder i dagis och observeras de i verkligheten? I enlighet med reglerna bör bytet ske en gång i veckan eller som en följd av förorening, men inte mindre än en bestämd period. Som regel, i barnhem, tvättas sängen exakt enligt detta schema. I alla fall är det inte svårt att kontrollera föräldrarna själva när de tar sina barn till gruppen.

Bra poäng

Om hur ofta det är nödvändigt att byta sängkläder,beror på valet av hans tyg. Att köpa en uppsättning för varje dag är bättre att ge företräde åt produkter gjorda av naturmaterial, pastellfärger. Ljust, texturerat sängkläder kan variera sovrummet vid speciella tillfällen. Många tvättar har mindre effekt på pastellfärgen, mättade färger kan snabbt blekna. När du väljer ett kit måste du vara uppmärksam på dess kvalitet. Det är bättre att välja ett alternativ dyrare, men det kommer att vara länge utan att förlora sitt utseende.

tips

Att veta hur ofta du behöver byta sängkläder,Du måste också komma ihåg behovet av att täcka sängen eller helt städa upp tillbehören omedelbart efter sömnen. Således kommer du att vara lugn om sin renhet. Vid tankning av sängen rekommenderas det också att ventilera rummet och samtidigt en säng. Därefter ska arket, kudden, filten eller filten skaka också i frisk luft. Ett sådant enkelt förfarande är ett utmärkt förebyggande av utseendet och spridningen av parasiter.

Ibland produceras luftning direktinnan du går och lägger dig. Sängen är mättad med syre, vilket hjälper till att snabbt somna och slutföra vila. Under sömnen regenereras huden på en ren och ny säng och återställs, som hela kroppen.

slutsats

Om du brukar vana att byta sängkläder, badlakan och badrockar, kommer hälsan snart att tacka för det. När allt kommer omkring är en full vila möjlig med renhet och ordning.