Bröst efter födsel: Grundvårdsrekommendationer

De flesta kvinnor är rädda för att föda, för eftergenera ganska ofta finns det en deformation av figuren, i synnerhet bröstet. Bröst efter födseln kan förlora formen, bli mindre i storlek, sag. Förekomsten av streckmärken och förlust av elasticitet anses vara ett frekvent fenomen. Detta beror på det faktum att kvinnokroppen under graviditeten fullständigt rekonstrueras genom att ändra mängden hormoner. Kroppen förbereder inte bara för barnets födelse, men också för en ytterligare period av laktation. Den slutliga bildningen av bröstet inträffar under graviditeten. Det blir mycket större, ibland även i flera storlekar. Mjukhuden blir grov och smidig.

Denna period är väldigt farlig. Om flickans hud inte är tillräckligt elastin leder en kraftig ökning av bröstvolymen till utseendet på streckkänslor. Efter födseln för att eliminera detta fenomen är det mycket svårt, och ibland är det helt enkelt omöjligt utan kirurgiskt ingripande och plasty. Bland de negativa följderna av en kraftig ökning i storlek kan vara att bråka efter bröstet efter födseln. För att säkerställa att bröstet efter födseln fortfarande såg attraktivt, bör man ta hand om det från de första veckorna av graviditeten. Det första du behöver göra är att välja rätt linne. Som regel leder en kraftig ökning i storlek till viktökning. Följaktligen kan musklerna inte klara en tung belastning och bröstet kan hänga. En korrekt väljs bh som fixar bröstet i en position kan spara många misstag. Det bör dock se till att det i varje fall inte att nypa brösten, kan det leda till problem i samband med amning, i synnerhet bristen på mjölk. Att ha på sig kläder är dygnet runt, trots det lilla besväret. Om du följer denna rekommendation kommer du aldrig att vara orolig över frågan: "Hur man skärmar bröstet efter att ha fött?"

Att bära en bh utesluter emellertid intesannolikheten för utseendet på streckmärken. För att skydda dig från det här fenomenets utseende är det värt att applicera grädde med vitamin E. Deras ansökan är mest rationell vid de första tecknen på brösttillväxt. Huden kräver fuktighet och den dagliga användningen av produkter som ger elasticitet och kan skydda huden mot streckmärken. Förutom krämer lämpliga för olika aromatiska oljor. Vissa kvinnor har en speciell hudstruktur, som inte är märkbar för utseendet på streckkänslor, även med en kraftig ökning av bröstvolymen. Det är dock bättre att vara säker att behålla din attraktivitet i framtiden. Orsaken till bröst och bröst kan vara överdriven viktökning. Den uppfattning att en gravid kvinna kan äta så mycket som hon vill och som hon vill utan konsekvenser, är felaktig. En kraftig ökning av kroppsvikt leder till utseendet på oönskade konsekvenser, inklusive en slap buk, höjning efter leverans, sträcker sig över hela kroppen och mycket mer. Det är väldigt viktigt att övervaka rätt näring och äta olika livsmedel i mått, det vill säga inte överdriven. En bra indikator är vikten av 8-11 kg för alla 9 månader av graviditeten.

Bröstvård efter födseln borde dock inte varaatt upphöra. Om du är intresserad av hur man återställer bröstet efter att ha fött, bör du först och främst uppmärksamma näring. Menyn ska väljas mycket noggrant. Mat ska inte bara passa barnet, men innehåller också alla nödvändiga komponenter för att kvinnans kropp ska fungera bra. Hemligheten hos den elastiska huden ligger i rätt och balanserad näring. Inte överflödig kommer att vara speciella fysiska övningar som hjälper till att återställa bröstet efter födseln. Det rekommenderas att massera lätt, men det går inte att gnugga. Det finns många verktyg som kan återställa den gamla formen av bröstet.

Det viktigaste som är värt att veta för varje framtida mamma: Var inte rädd för amning, för en lätt förändrad bröstform är ett litet pris för en frisk och stark baby.