Diet med gastrit med hög surhet

En av de vanligaste och, samtidigt,En obehaglig magsjukdom är gastrit. Det finns olika former av denna sjukdom, som nästan alltid åtföljs av fruktansvärda smärtor i övre buken, vilket ger tillbaka såväl som illamående. Men korrekt näring med gastrit med ökad eller nedsatt surhet kan hjälpa till att hantera sjukdomen och bli av med ovanstående konsekvenser.

Först måste du räkna ut vad det ärsjukdom. Gastrit är en inflammation i magslemhinnan. Sjukdomsbedömaren är oftast en bakterie med ett långt namn "Helicobacter pylori", varifrån det inte är så lätt att bli av med. Du kan inte hjälpa ett enda läkemedel, du behöver rätt diet för gastrit med hög surhet. Om du lyckas aldrig bryta det, förutom att bli av med smärtan kommer du få några fler plusser - förlusten av extra pounds och en tunn figur.

Så det är nödvändigt att äta ordentligt om du diagnostiseras med "gastrit med hög surhet".

Tillsammans med dieting behöver du lära dig merflera regler. Först försök att äta mycket ofta, 5-6 gånger om dagen, vilket inte gör att magen känns hungrig. Varje bit ska tuggas mycket bra, du kan inte svälja på en gång. Dessutom, utesluta från kosten alkoholhaltiga drycker, kryddig, stekt och fet mat. Rökning bidrar också till utvecklingen av gastrit, så avstå från det.

Diet med gastrit med hög surhetinnebär användning av produkter som inte irriterar magslimhinnan kemiskt eller mekaniskt. Det är nödvändigt att minska koncentrationen av saltsyra, som finns i magsaften. För detta bör du inte äta några syltade produkter, pickles, kryddor eller röka produkter. Uteslut från kosten någon form av färskt bröd, jämn råg. Om du har gastrit med hög surhetsgrad, låter kosten dig konsumera mjölprodukter, men åtminstone gårdagens, inte fräscha. Med gastrit måste du glömma bakning och puffdekor.

Under inga omständigheter kan du äta baljväxter, korn, korn, hirs. Förbjudna måltider som innehåller fett kött av djur eller fåglar. Fisk och konserverad kött kan också uteslutas.

Det finns en myt som en diet med gastrithög surhet består helt av kött, grönsaker eller fisksoppa eller buljonger. I själva verket är det omöjligt att ens prova dessa rätter, samt okroshka, soppa eller Borsch i alla fall. Man måste vara försiktig med frukt och grönsaker, inte äta lök, kål, svamp, spenat, inlagda grönsaker och konserver där det finns åtminstone gram salt och vinäger.

Älskare av sött måste också vara bekymrade. Kost i gastrit med hög surhet innebär inte konsumtion av torkad frukt, glass, jämn choklad. De som brukar äta ägg till frukost måste också ändra morgonmenyn.

Om sådana drycker som kaffe, te, limonad, bör man också glömma de närmaste månaderna.

För viss uppstår frågan: "Kost med gastrit med hög surhet är hungrig?". Så, du kan inte svälta i alla fall. Frukost innehåller äggröra, kex, kakor, bullar nesdobnye, mannagryn, bovete, havre, suffléer, puddingar, torra kex, etc. Under dagen och till middag kan du äta kokt vermicelli, pasta, kokt kött, fjäderfä, fisk. Allt är kokt i smör eller raffinerad solros.

Från drycker kan du använda svagt te, sötjuice, kakao, kaffe med mjölk och komplettera dem med socker, sylt, honung, pastill eller marshmallow.

Så en diet med gastrit med ökatsurhet är inte alls strikt, du behöver inte plåga dig själv förgäves. Att äta på detta sätt följer endast 1-2 månader och inte hela livet. Det är nödvändigt att hjälpa kroppen att återhämta sig, och för sig själv - för att bli av med smärtor, halsbränna, tunghet i magen. Tänk dig att du snart kommer att kunna leva utan illamående eller kräkningar efter varje tät middag eller middag.

Underhålla en diet vill inte mestadels män,men tro mig, resultatet är värt det under en kort tid för att begränsa dig till att äta. När allt kommer ifrån, kan ingen hjälpa till att övervinna gastrit.

Hälsa åt dig och dina nära och kära!