Fobier - vad är det? Typer av mänskliga fobier

Ordet "fobi" har grekiska rötter - phobos -"Fear". Detta är ett tillstånd där en person upplever en överdriven och orimlig grad av panik. Det utlöses av inverkan eller förväntan på ett visst objekt eller omständighet. Så är födda fobier.

Vad är det

Psykologer definierar fobi som irrationellokontrollerbar rädsla. Därför är det nästan omöjligt att förklara sin manifestation logiskt vid en eller annan gång. Ibland uppstår emellertid en fobisk ångestsyndrom av irrationell motvilja och hat för någonting. I detta fall har rädsla en förtäckt form.

Självklart är rädsla en medfödd känslomässig process, en genetiskt bestämd fysiologisk komponent. Denna känsla kan orsakas av imaginära eller verkliga faror.

Om behandlingen startas i tid, i de första stadiernautveckling av fobi, det kan besegras. Men som över tiden ligger det alltmer i människans hjärna, det är svårt att "rota ut" därifrån. Det kommer att göra mycket för att återhämta sig från fobi.

Psykologi kämpar lyckligtvis med detta. Enligt statistiken är kliniska fall för närvarande inte vanliga. I sådana fall sägs det att rädslan börjar komma ur kontroll och förhindra ett normalt liv och förvandlas till attacker av verklig panik.

Fobier skiljer sig från vanliga egna rädslorobtrusiveness, angst och skarphet. Patienten lyckas inte driva detta tillstånd ur sitt medvetande, medan intellektet förblir orörd. Ett annat tecken är patientens medvetenhet om att hans rädsla är onormal.

Fobias födelse

Fobi själv kommer aldrig att ske på en nivåplats. I de flesta fall är det resultatet av ångest, lång depression, stress eller som en av komponenterna i neuros. Det är orsakerna till fobier - stress, känslomässig upplevelse (dold eller omedveten om mannen). Z. Freud hävdade att en fobi framträder på grund av undertryckandet, undertryckandet i det undermedvetna av skam, skuldkänslor, en mycket svår erfarenhet.

De flesta obsessions och fobierutsatt för människor som lägger skäl ovanför sinnena. För dem är det viktigaste att kunna kontrollera situationen. Dessa människor är främst män, affärsmän eller tjänstemän, för länge har de ett stort ansvar. Detta tillåter inte dem att slappna av. De tror att i en stressig situation bör man inte uppleva starka känslomässiga upplevelser. På grund av det faktum att sådana människor försöker hålla allt under kontroll börjar de lida av sin egen hjärnas förräderi.

Fobi börjar utvecklas mer medDet ögonblick då en person bestämmer sig för att organisera sitt liv utan föremål för sin rädsla. I vissa fall, när ämnet av ångest sällan uppträder (ormar, till exempel) är patientens liv lugnt. Men de befintliga komplexa fobierna är ganska komplexa för att kunna undvika dem. Dessa inkluderar till exempel agorafobi (rädsla för att lämna huset och vara på ett offentligt ställe) eller som det kallas också - social fobi (rädsla för att vara bland människor).

De huvudsakliga kategorierna av fobier

1. Specifika eller enkla fobier. Vad är det Detta är en oproportionerlig känsla av rädsla för specifika situationer, levande varelser, typer av aktiviteter, platser och livliga saker. Till exempel dentofobi (rädsla för tandläkare), filmfobi (rädsla för hundar), aviophobia (rädsla för att flyga), ornitofobi (rädsla för fåglar).
2. Sociala fobier. Vad det är du kommer att ta reda på nu. De kallas också social rastlös sjukdom. Rädsla är en komplex eller komplex fobi med djupa rötter. En patient som lider av denna typ av sjukdom står inför svårigheter i en social miljö. Ganska ofta är det mycket svårt för honom att hitta sig och vara bland människor. Deltagande parter, bröllop, utställningar, han är väldigt orolig. En person plågas av rädsla för förlägenhet, fördömande och allmän förödmjukelse, till exempel, med tanke på att tala med ett stort antal människor panikerar han. Sedan tonåren försöker individen att undvika liknande sociala situationer. Med tiden kan depression börja utvecklas.
3. Agorafobi - rädslan för att vara i en situation intehar en utgång, dvs en person är rädd för att fastna i en desperat situation och inte få hjälp. Detta kan inkludera rädslan att resa på bussar eller tåg, rädsla för att besöka de stora butikerna. I vissa särskilt allvarliga fall kan individen inte lämna sitt eget hem. Agorafobi innefattar komplexa, komplexa fobier.

Lista över de vanligaste fobierna

Det finns ett stort antal av deras arter, varav många är indelade i underklasser. Följande är de vanligaste fobierna. Vad det är är också förklarat.

Hittills är det vanligaste äremofobi - rädslan för ensamhet. Men det gäller de människor som är rädda för att vara ensamma med sig själva.

Aviafobiya

Aviophobia är inte mindre vanligt. Människor som lider av denna sjukdom är rädda för flygningar. Deras tillstånd förvärras av det faktum att någon flygkrasch är mycket väl täckt i pressen. Dessutom kan rädslan för resor också vara i andra rädslor, såsom klaustrofobi (rädsla för begränsat utrymme) och akrofobi (rädsla för höjder). En person som lider av aviobobi kan råda en sak: försök att distrahera från tankar om rädsla (lyssna på musik, läsa en bok, se en film, etc.).

Peyrafobi och glossofobi

En ganska vanlig sjukdom i modernvärlden - rädsla för allmänhetens talande. Detta är den djupaste rädslan för hela mänskligheten. Var och en av oss är rädd för att vara löjlig, dum, inkompetent eller löjlig.

Självklart, före prestationen är de helt nervösa.allt från lärare till politiker. Det enda som kan lära sig att övervinna denna rädsla är frekventa föreställningar i folksamlingar. Om det är extremt svårt för en person att börja bekämpa sin rädsla, är det bättre för honom att arbeta med en erfaren psykolog som kommer att lära ut kommunikationsförloppet.

acrophobia

Akrofobi - rädsla för höjder. I de flesta fall är det snarare rädslan att falla. En individ undviker helt enkelt föremålet för en fobi - man får inte klättra till höga poäng. I extrema fall avvika från att vara på toppen.

Niktofobiya

Mörkets fobi är bekant för alla sedan barndomen, men inte alla medöver tiden kan klara det. För vuxna är detta den mest irrationella rädslan. Du kan försöka bli av med det genom att fråga dig själv vad som är skrämmande i mörkret.

thanatophobia

Tanatofobi - rädslan för döden - har en allvarliginflytande på många människor. Hennes typ är nekrofobi - en rädsla för lik. Många tror felaktigt att denna sjukdom också innefattar rädsla för kyrkogårdar. Men denna fobi har ett annat namn - coymetrophobia. Nekrofobi är en rädsla som är svår att övervinna. Det bör förstås att livet är en cykel som inkluderar döden. Det är viktigt att inse att det alltid kommer att finnas människor som kommer ihåg dig.

atychiphobia

Rädsla för att göra ett misstag eller misslyckas.haunts även framgångsrika människor. Det kan till och med prova uppkomsten av andra vanliga rädslor (avslag, förändring, vad folk tror). Därför är det nödvändigt att sluta tänka på vad som kan eller kanske inte händer, och tänka positivt.

Reektofobiya

Rädsla för misslyckande - en mycket stark och oöverstiglig rädsla. Ofta ligger det under lusten att bli accepterad eller älskad. En person måste vara säker på att någon behöver honom och kommer inte att överges.

arachnophobia

En ganska välkänd rädsla är rädsla för spindlar. Han har inga skäl och förutsättningar för utseendet. Denna irrationella rädsla uppstår enkelt och ibland irriterar en person som lider av den. Vissa människor bestämmer sig för att övervinna det på följande sätt. De spenderar lång tid i området eller landet där spindlar är mycket vanliga och representeras av många typer och storlekar.

phobophobia

Många spökar ofta en fråga omrädsla för fobier som det kallas. Det visar sig att det finns en sådan rädsla - fobofobi - en rädsla för att börja vara rädd för någonting. Ett ganska ovanligt fenomen uppträder hos dem som tidigare var i en stressig situation. Hennes återkomst i framtiden skrämmer en person, och speciellt bekymrar de känslor som han lidit. Fobiofobi ger sig själva, rädslan börjar spiral ur kontroll och utmattning.

klaustrofobi

Rädsla för slutna utrymmen - väldigt alarmerandestörning. En klaustrofobisk person beskriver den som en fältsensation utan att komma in och utträda. Vanligtvis manifesteras känslomässigt och fysiskt. På grund av vad denna fobi inträffar är den fortfarande inte känd exakt. Det börjar utvecklas under tonåren och går ofta till mognad eller blir mindre uttalad.

Men inte alla rädslor faller under definitionen av begreppet "fobier". Listan över de vanligaste uppdateras, uppdateras och utökas ständigt.

Symtom på fobier

Typiska tecken på panikattack är:

• snabb hjärtatslag;
• bröstsmärta
• hjärtavbrott kan arytmi förekomma;
• svettning;
• andfåddhet eller snabb andning;
• vestibulära sjukdomar;
• det finns en känsla av koma i halsen, klämma;
• yrsel eller svimning
• mörkering av ögonen, "flyger";
• svaghet i hela kroppen;
• musklerna är starkt komprimerade, till en smärta (i grunden är det axlar, en mage, en hals, en hals);
• Kramper i musklerna i armarna och benen
• frossa;
• domningar i vissa delar av kroppen
• tremor;
• illamående, kräkningar, diarré
• kvävning;
• brist på luft;
• känsla av fasan, panik, rädsla.

Det är inte nödvändigt att alla symptom är närvarande. En person som lider av en fobi, vet redan vad som kan förväntas under nästa panikattack.